人流後子宮怎麼保養呢
我們都知道男女有別,女性的身體構造是非常複雜的,都説女性的身體非常的嬌貴,因為女身體構造的特殊性,在流產之後會對子宮造成非常大的影響,但是如果能注意好對子宮的保養就能減少傷害,但是一定要掌握好正確的方法,下面一起了解下人流後子宮怎麼保養呢。
人流後子宮怎麼保養呢
1、保持外陰清潔衞生,一個月內禁止同房,半月內不要盆浴,衞生巾和內褲要勤洗勤換。人流手術後半個月不能盆浴,以免污水進入陰道,引起細菌感染。
2、人流後一個月內不能性生活,如果過早性生活,容易造成女性子宮內膜炎、盆腔炎,還可能導致繼發性不孕。
3、在無痛人流後半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。
4、無痛人流術後應休息2~3天。
5、在營養方面,魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。 生理的創傷總是伴隨心理改變,人工流產前後的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的,要麼計較得到的關懷不夠,要麼擔心影響今後的健康,超乎尋常的焦慮挺折磨人的,適當的飲食調理或許就能解開心結,恢復快樂和自信。
6、人工流產後半個月之內,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。由於身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
上面就是對人流後子宮怎麼保養呢的介紹,通過了解之後我們知道女性在人流手術後一定要注意多進行休息,飲食上一定要吃清淡的食物,但是不能吃涼性的食物,同時也要避免接觸冷水和注意身體的保暖。
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