哺乳期上火怎麼辦 能喝板藍根嗎
哺乳期的媽媽們是很容易上火的。哺乳期上火了怎麼辦呢?哺乳期上火吃什麼藥好呢?當哺乳期上火的時候,媽媽們先彆着急。首先你要搞清楚自己的身體狀況,對症食補才有效哦。比如,吃蓮子湯去心火,吃豬肝可去肺火,喝綠豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃豬腰去腎火。上火特別嚴重的時候,最好找醫生看看是什麼情況再確定要不要吃藥。千萬不能自己去亂吃一些牛黃解毒之類的藥哦。
哺乳期上火怎麼辦
哺乳期上火是不少新手媽媽都擔心的,而且不知道為嘛就上火了,在哺乳期上火又非常擔心會影響寶寶,到底哺乳期上火怎麼辦?趕緊跟媽網百科一起看看。
一般人們上火都會分為“實火”和“虛火”,就連在哺乳期上火的媽媽們也是如此,首先需要分清楚自己到底是虛火了,還是實火。
其實很多女性都是虛火的多,如胃火會引起胃痛、大便乾硬、有口臭等現象;肺火則會發生咯血、咳嗽、黃痰等;肝火旺盛就會引起煩躁,甚至導致失眠,女性會有乳房脹痛等現象;心火會讓人心悸、心煩和失眠。
若在哺乳期上火的媽媽,可以先弄清楚自己到底是什麼火,然後對症進行食補,畢竟哺乳期間,吃藥會導致藥物通過乳汁進入寶寶身體,或多或少會對寶寶產生影響。如蓮子湯可以去心火,豬肝可以去肺火,綠豆粥可以去胃火,喝雪梨水可以去肝火,吃豬腰去腎火。但建議哺乳期媽媽通過不容易損傷陰氣的食物來下火,如綠豆水或者菊花茶。
哺乳期上火吃什麼好
哺乳期上火是新手媽媽的一種常見症狀,雖然説女性大都容易犯虛火,但是不同的“火氣”需要從飲食進行各種調節。下面媽網百科小編就為新手媽媽帶來各種降火食物,下火功效槓槓滴!
哺乳期上火?這些食物備上準沒錯!
1、葡萄。葡萄也可以下火?其實很多人都知道,而且不僅下火效果好,最重要是好吃。葡萄裏面有着豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素pp以及蛋白鬍、蘿蔔素等物質,這些東西都是人體所需。此外,葡萄還有清血熱,利尿、防癌和補血的功效。
2、橄欖。橄欖為什麼能下火呢?正因為裏面有着豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等17種礦物質。橄欖有清熱利咽的作用,可以幫助哺乳期媽媽起到下火的功效哦。
3、百合。百合具有清熱潤肺、治療咽喉腫痛、解除心煩口渴等功效,含有蛋白質、脂肪、還原糖、澱粉,及鈣、磷、鐵等物質之外,還含有秋水仙鹼等特殊的營養成分。在用百合下火的時候,可以和枸杞一起熬湯,下火又營養。
4、綠豆。綠豆有清涼解毒,清熱解煩的功效,特別適合上火的哺乳期媽媽,不會損傷陰氣,又能達到下火的作用。
5、白菜。白菜含有豐富的營養成分,富含胡蘿蔔素、維生素、膳食纖維以及蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等。有潤腸排毒、養胃利水、解熱除煩的作用哦!
相關文章
-
哺乳期能喝板藍根嗎?板藍根的功效與作用
中藥板藍根抗病毒作用機理研究,首次發現板藍根具有清除由死亡病菌引起內毒素的功能,可充當內毒素清道夫。板藍根的功效與作用-哺乳期能喝板藍根嗎?板藍根的功效與作用板藍根為十字花科植物菘藍的根,是常用的藥材。別名又 -
板藍根的功效與作用-哺乳期能喝板藍根嗎?
中藥板藍根抗病毒作用機理研究,首次發現板藍根具有清除由死亡病菌引起內毒素的功能,可充當內毒素清道夫。板藍根的功效與作用-哺乳期能喝板藍根嗎?板藍根的功效與作用板藍根為十字花科植物菘藍的根,是常用的藥 -
哺乳期能喝板藍根嗎
女性在生產後,也就是在哺乳期能喝板藍根嗎?在懷孕的時候女性如果生病,儘量避免吃一些藥品,這樣讀胎兒的發育也都是有着一定損害,因此很多女性在懷孕的時候,生病的時候,都是挺着不能吃藥,那哺乳期能喝板藍根嗎?很多人也都不是很 -
哺乳期感冒能喝板藍根嗎
哺乳期能喝板藍根嗎板藍根是預防和治療感冒的一種中藥製劑,為十字花科植物菘藍和爵牀科植物板藍的根,味苦,性寒。據科學測定,板藍根有良好的抗菌、抗病毒、抗鈎端螺旋體及解毒作用。哺乳期媽媽在醫生的指導下適量服用板藍 -
哺乳期能不能喝板藍根
對於女性來説,人生有很多個時期都是非常重要和關鍵的。包括了生理期,孕期,哺乳期和更年期等。而對於剛生育過後的婦女來説,哺乳期是較為關鍵的一個時期。在這個時期產後的婦女應該補充適當的營養,用來促進身體各種器官的恢 -
哺乳期板藍根能吃嗎
對於正處於哺乳期的產婦朋友來説,最忌諱的事情就是吃藥了。但是對於正在感冒中的哺乳期產婦來説,有時候只能吃感冒藥來緩解症狀。哺乳期板藍根是治療產婦感冒的首選藥物,那麼哺乳期板藍根能吃嗎?接下來,本文就為大家來解答 -
哺乳期能吃板栗嗎?哺乳期吃板栗的做法
本文目錄2017就業事蹟材料再就業明星的先進事蹟材料公司再就業中心主任先進事蹟材料再就業個人先進事蹟材料xx,男,xx職校xx級財會專業學生,現為xxxx(國際)科技有限公司行政經理。畢業之初,xx應聘到廣東xx保健品有限公司,先後 -
板藍根孕婦能喝嗎
板藍根是一個很常見的藥物,這類藥物對預防感冒有着很好效果,尤其是在冬季時候選擇它,更是最佳之選,冬季是感冒時節,這個時候都是要進行感冒預防,因此選擇板藍根是一個放心之選,那板藍根孕婦能喝嗎,女性在懷孕的時候,有很多藥物 -
哺乳期飲食禁忌?哺乳期能喝茶嗎
在生完寶寶之後,不少媽媽們覺得過了孕期,可以開始吃自己喜歡吃的東西了,但是這是非常錯誤的做法,因為哺乳期的媽媽們不注意飲食,依然會影響到寶寶和自身的健康,那麼,哺乳期飲食禁忌有哪些呢?下面就快和本站一起了解 -
哺乳期能吃培根嗎?哺乳期吃培根食譜
哺乳期吃得好能讓媽媽奶水更充足,讓寶寶可以吸收更多的營養,更好地成長起來,也能讓媽媽的身體恢復得更好。哺乳期能吃培根嗎?哺乳期吃培根食譜哺乳期能吃培根嗎?哺乳期是可以吃培根的。哺乳期吃得好能讓媽媽奶水更充足,讓寶