冬天坐月子要帶帽子嗎
女性在冬天坐月子最容易受到寒風侵襲的位置就是頭部了,所以一定要注意頭部保暖,否則就會有頭暈和頭痛的毛病,建議外出的時候帶上,外面寒風大,戴上帽子可以避免着涼,開放空調的公共場所如果温度過多,避免出汗過多,頭髮侵濕出現頭痛,建議可不戴帽子,在家裏可根據自己的情況選擇戴不戴,但如果在開窗通風時,應該戴上帽子,以免着涼。
冬季坐月子,最好是戴帽子外出,避免吹風着涼,主要是考慮女性分娩後體質下降,如果受涼會導致感冒、頭痛等疾病的出現,可能會留下病根,一定要特別注意。建議選擇寬鬆的帽子即可。
1、從醫院回家時路上要帶的,不能讓風吹到自己的頭,不然以後頭不痛的
2、天氣冷要帶
3、出門多的一定要帶,避免吹風
4、在房間開空調就帶,通風比較好的也戴
5、要戴!避免以後上了年紀會經常頭痛
冬天坐月子就是講究一個保暖,頭部不僅要保暖,足部也需要保暖,嚴禁碰冷水,腰部、關節處還有胸腹部都需要預防風寒侵襲,儘量少外出,要多喝水,多休息,注重勞逸結合,不要太勞累,清潔衞生要做好,飲食方面攝入足夠的營養,防止感冒的發生,定期排便。
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