生育之後髮型要注意 有這三種髮型不適合孕後
對於很多的產後小媽媽們經歷了有如生死一回的痛苦,氣血虛弱,精疲力盡,臟器衰弱。這個時候,最需要的就是好好的休息一下,補充血液,恢復體力。下面,就產後媽媽的恢復方案飲食方面給以一些建議,供需要的朋友們參考。而且在孕婦生育之後,髮型要注意。介紹這三種髮型不適合孕後,希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!
產後媽媽注意最好不要留三種髮型
產後最好不要留之長直髮
很多女性朋友都會喜歡長髮飄飄的感覺,尤其是長直髮,不僅能體現一個人的氣質,而且還能自己變的更加的迷人。
但是呢,產後的媽媽們最好就不要留長直髮了,這是為什麼呢?因為長直髮雖然好看,但是有一個缺點就是很難打理,尤其是在洗頭髮的時候,是非常不方便的,頭髮又長,洗起來了肯定是一番功夫的。
再加上寶寶最喜歡抓的就是媽媽的頭髮了,如果你們還留着長長的頭髮的話,那麼經常被寶寶扯頭髮那一定就是家常便飯了,這樣不僅拽疼你們自己不説,而且如果一不小心纏繞寶寶的手指上面的話,那麼這樣是會傷害到寶寶的哦!
所以啊,為了你們自己以及寶寶的安全考慮,小編建議你們不妨可以暫時的忍痛割愛一下,將頭髮剪短一些,這樣也更容易打理一些,畢竟頭髮剪了過個一段時間自然而然又長回來了,不要覺太可惜什麼的。
產後最好不要留之長劉海
劉海現在對於很多的女性來説,不僅可以説是瘦臉神器,而且還是很好的遮痘痘神器哦!尤其是一些懷孕期間hi長痘的準媽媽們來説,是非常需要的。
但是小編要告訴你們的是,在長痘痘的時候,你們越是用頭髮去遮蓋的話,那麼痘痘就越難好,而且讓痘痘變本加厲的瘋漲。
另外就是長劉海容易遮擋住視線,畢竟帶寶寶是一件需要細緻的活,如果因為你們的長劉海遮擋住視線從而導致寶寶出現意外的話,那麼這樣就不好了。所以小編建議你們長劉海還是先不要留了。
產後最好不要留之燙捲髮
燙捲髮,尤其是燙長卷發可以讓人看起更加有女人味,所以很受女性朋友的喜歡。但是對於產後哺乳期的媽媽們來説,就不太適合了。
畢竟想必做個捲髮的女性朋友都知道,捲髮之後想要讓自己的頭髮看起更加的好看,是需要每天花時間去打理的,但是你們想想,當孩子出生之後,你們哪裏會有那麼多的時間去打理你們的頭髮呢,如果不去打理,自己的頭髮肯定會讓你們自己看着很心煩,而且還有一點不好的就是,燙捲髮是會容易增加脱髮的哦!
其實,最適合產後媽媽的髮型是中短髮,這樣方便你們打理的同時,也不會傷害到寶寶。
以上就是小編介紹的關於產後最好不要留哪些髮型的相關介紹啦,希望可以幫助到你們!
產後恢復吃什麼好
吃些容易消化的食物,忌食辛辣刺激、油膩的食品。無論是大小手術,隨後都會帶來身體的衰弱,特別我們的消化系統,這時候如果再給予辛辣刺激,以及一些硬邦邦、油膩膩,重口味的東西,就會耗氣傷津損血,乃至出現病變如腹瀉、嘔吐、疼痛等症狀,甚至影響到其它臟器的健康。所以這時候適合吃一些粥湯、爛面類,便於吸收消化。
不過還要提醒媽媽們,很多人喝粥都是一口喝,其實這是不好的,因為雖然米飯軟爛但也要經過咀嚼,否則一整顆的米飯嚥下去,給腸胃帶來的負擔往往比細細咀嚼的米飯還要大。隨意即便稀飯爛面也要注意細嚼慢嚥,幫助消化。
吃一些補血安神的食物。諸如紅棗、赤豆、花生、桂圓、紅糖(紅糖顆粒較大,雜質較多,要煮沸食用)、海帶、黑米、木耳、蓮藕、黑芝麻、枸杞等。反之,一些阻滯血行的食物,比酸澀收斂類,如烏梅、南瓜、
一些營養且下奶的東西,利於體力恢復及哺乳,特別鈣質豐富的食物,如萵苣、黃豆、小米、花生、核桃、香菇、通草、漏蘆等。切不可為了恢復身形而盲目節食。
產後體內水分匱乏,血行不暢,容易造成產婦便祕,及惡露不止等情況。這時,適於攝入富含維生素和礦物元素的新鮮蔬菜及温性的低糖度水果,可以潤腸通便,補充水分及維生素,如小白菜、小青菜、冬瓜、蔬菜湯、海藻等。還有一些讓氣血順暢的食材如田七、川芎、陳皮、甘草、赤芍等也可以放在菜裏,但注意中藥要適量。
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