奶水不足的原因有哪些?
對在女性產後,也都是要進行身體的保養,尤其是坐月子期間,飲食要進行合理搭配,不僅要吃的有營養,而且也要利於吸收,這樣對身體各方面才會有保障,那有很多女性在產後,都是會出現奶水不足,奶水不足的原因是什麼呢,很多人也都不是很瞭解,如何能夠補充更多奶水呢?
奶水不足的原因也都是很多,最主要也都是跟女性自身有關係,所以在沒有生產前,也都是要進行身體各方面補充,這樣使得在生產後,有着充足的奶水,這樣利於寶寶成長。
奶水不足的原因:
1、母親餵奶次數過少:長時間不哺乳或延長餵奶間隔,不僅不利於乳汁的分泌,還會導致乳汁不足。
2、餵養不當:新生兒出生後沒有及早地吸吮乳房,也沒有按需哺乳;母嬰分離,使用奶瓶餵奶而造成“乳頭錯覺”,導致新生兒不願吸吮母乳;媽媽因為乳頭疼痛而不願讓新生兒吸吮等因素,均可導致乳汁不足。
3、嬰兒吸吮時間不夠:每24小時哺乳的次數及吸吮的時間不夠,使嬰兒在兩側乳房的吸吮時間達到5-10分鐘。如果在吃奶時睡着了,應該輕拍兩頰,把他喚醒。
4、不適當地加輔食:有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等,吸吮過少造成母乳減少。
5、嬰兒吸吮姿勢不正確:可導致嬰兒吸吮不到乳汁,也就不能刺激泌乳反射。>>母乳餵養的正確姿勢
6、母親缺乏信心與熱情:這時應給予心理上的支持,告知正確的餵哺方法。如分娩後儘早母嬰同室,往往可避免這類問題的產生。
7、母親營養不良休息不好:會不利於泌乳反射,同時乳汁的質量也受影響。
8、嬰兒的口腔運動功能不良:如面部缺陷等也可干擾母乳的餵養,影響乳汁的分泌,此時可使用擠奶或用吸奶器吸奶餵養。
9、母親乳腺發育不良:乳房發育不良,乳房手術,乳頭凹陷,再次妊娠,母親甲狀腺功能低下等,均可使乳汁分泌減少。
10、有疾病或服用影響分泌乳汁的藥物、胎盤殘留等均可導致乳汁不足。
通過以上的介紹,對奶水不足的原因也都是有着一些瞭解,因此女性也都是要注意這些問題,那在女性飲食上,都是要少吃油膩食物,尤其是在坐月子的時候,更是要注意,油膩食物吃多了,對身體健康,也都是沒有任何的幫助。
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