剖腹產飲食禁忌有哪些
剖腹產後的飲食調理也是很有學問的,調理好了,不但有充足的奶水喂寶寶,自己的體力和體形也會恢復得很快.因為在生產時消耗了大量的體能,而且刀口的恢復也需要大量營養的補充,所以在飲食上應多食用一些補氣血、補腎的食物。 以下食療方剖宮產和順產均可食用。
1、取鱔魚500克,瘦豬肉250克,放入生薑5-8片,葱2-3根,蒜10瓣,再加入調味品紅燒,經常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用,可以治療渾身痠痛,腰膝痠軟,四肢無力等.
2、把紅棗洗淨,放到鐵鍋中炒到表皮發黑,放入瓶中待用,每天取炒過的紅棗5-6顆,桂圓4-6粒,沖水泡茶經常飲用。內火重的人可加枸杞子6-10粒一同飲用。可補氣血,調脾胃。治失眠,止虛汗. 另外多食用高蛋白的食品及新鮮蔬菜水果,儘量不吃反季節的蔬菜水果。寒涼的食用會減少乳汗的分泌,如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、蚌肉、烏魚、柿子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜等最好不要食用.
以上為您介紹了一下剖腹產的一些飲食禁忌。剖腹產因有傷口,同時產後腹內壓突然減輕,腸子蠕動緩慢,容易引起便祕,飲食的安排與順產有一定的差別,以上是產後的飲食原則,準備剖腹產的準媽媽們不妨多瞭解瞭解,相信會對您產後身體的恢復有一定的幫助。
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