怎麼緩解孕婦半夜咳嗽
孕婦在懷孕期間的身體健康狀況顯得尤為重要,因為一個人的健康還關係到腹中的寶寶的生長。所以,孕婦一定要密切觀察自己的身體動向出現一些問題時也要及時解決。比如,有些孕婦半夜咳嗽,孕婦咳嗽很有可能是上火,也可能是着涼感冒引起的。那麼,有什麼非藥物的辦法可以緩解孕婦半夜咳嗽的問題呢?
1、冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用.
2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃.或把橘皮曬乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效.
3、川貝燉梨:用去皮,去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用.
4、不要吃糖果餅乾等甜食,那些冰冷,幹,且易上火的食物,如花生,瓜子,油炸物等也應禁止.
5、多喝温開水,將温開水含在口中也有很好的止咳效果.
6、飲食宜清淡。以新鮮蔬菜為主,適當吃豆製品,葷菜量應減少,可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食物。糖果等甜食可助熱生痰,也要少食。
孕婦半夜咳嗽可能是由於多種原因導致,要根據引起咳嗽的原因對症下藥。如果是上火可以選擇推薦的冰糖雪梨,如果是驅寒則可以食用烘烤的橘子。同時,多喝水,飲食注意不要吃過於鹹的食物。過一段時間咳嗽就會有所改善。同時,孕婦也要注意保暖,保證身體健康。
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