孕婦乳頭護理方法
女性在懷孕期間對自身飲食上要注意,這個時候不要隨意的亂吃,否則很容易引發身體肥胖,女性懷孕身體發胖是不能進行減肥的,這樣對胎兒會有很大損害,有很多女性都沒有注意這樣問題,導致胎兒有發育不良現象,那孕婦乳頭護理方法都有什麼呢,孕婦乳頭護理方法也是比較多的。
孕婦乳頭護理方法:
熱敷
準備半盆50度以上的水,就是摸起來稍稍有點燙,放一塊毛巾,浸濕擰乾,趁熱敷在乳房上,主要要蓋住乳頭。毛巾涼了再加熱水浸濕,再敷,一般這個熱敷需要10-15分鐘,小綠媽的經驗是時間長效果會好一點。
清理分泌物
懷孕的媽媽應該會感覺到,乳頭上好像總有一點點髒東西,不像之前那麼幹淨,這是因為懷孕期間激素的影響,使致乳腺管慢慢通暢,出現一些細小的分泌物。
經過熱敷以後,這一層分泌物輕輕就剝離掉了,其實這些分泌物堵住的地方就是乳腺的開口處,將來母乳就從這些口子出來,孕晚期你擠一下,這些開口處裏有一些淡黃色的粘稠液體,很像初乳。
按摩
清理完了分泌物,就開始做乳頭按摩吧,手法很隨便,牽拉、搓捻、順着乳暈打圈按摩,按摩至少要15-20分鐘。
塗潤膚油
按摩完畢,局部塗上潤膚油,用以滋潤,減少疼痛
在對孕婦乳頭護理方法認識後,女性在對自身乳頭進行護理的時候,一定要長期進行,這些方法使用,都不能短時間進行,否則女性在孕晚期的時候,很容易有其他問題出現,這點孕婦乳頭護理的時候都是要知道的。
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