女性到了孕中期以及孕晚期的時候是最容易上火的。這個時候會莫名其妙的感覺煩躁，這是因為孕中期以及孕晚期的時候孕激素非常活躍，刺激身體微循環，使得身體更加免肝，於是容易上火。比如説孕中期的時候容易臉上長痘痘，或者容易有口衝以及口腔潰瘍等，脾氣也變得喊打。下面來介紹懷孕後上火的一些處理技巧。
首先要明確是哪種類型的上火。一般來説上火分為虛火和實熱兩種。孕婦在孕期當中一般為虛火。遇到這種情況切忌盲目的用藥物去火。一股採取食用温性的去火食物。
清涼的綠豆湯就有去火的功效。綠豆湯不但清熱、止渴消暑、還有利尿潤膚的功效。所以孕婦上火後可以喝一些綠豆湯。
懷孕一開始就可以喝菊花茶，這樣不但可以去火，清熱解毒、明目、還可以去胎毒，許多生喝菊花茶的孕婦最後生寶寶的時候都有一個共同的特點，就是很乾淨，基本沒有什麼髒兮兮的感覺，醫院連清洗都不需要的 。所以喝菊花茶是一個不錯的選擇。
孕婦上火了，一定要在飲食上控制自己。平時要多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。
從中醫的角度出發，“苦”味食品可以去“火”。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。
當然，除了上火之後吃苦瓜之外，還可以吃其他苦味的食物，比如説吃杏仁，或者飲用苦丁茶，亦或者是吃一些西芹菜等。要注意，在懷孕開始的時候就應該積極預防上火，每天可以多吃一些蔬菜瓜果，還要多飲水，情緒好保持良好。
