懷孕幾個月有妊娠紋介紹
從有了寶寶的那天就要有心理準備面對妊娠紋,妊娠斑伴隨孕期而來,讓許多孕婦都措手不及,紅紅紫紫,斑斑駁駁,腹部、大腿等處的皮膚好像撕裂了一般,非常難看。一般在懷孕7個月以後才會長出妊娠紋,也有不少人沒有。其實妊娠紋是可以預防和消除的,下面就為新媽媽們介紹一下如何預防和治療妊娠紋。
形成的原因:人體的腹部從外到內有許多層,它們是皮膚,皮膚彈性纖維,皮下脂肪層,肌纖維羣與肌腱組成的腹直肌,腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下,皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力,並在一定限度內自由伸縮。
當女性懷孕超過3個月時,增大的子宮突出於盆腔,向腹 腔發展,腹部開始膨隆,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時,皮膚彈性纖維發生斷裂,腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是,在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。
產後,雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復,但難以恢復到以前的狀態,而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色,最後變成銀白色,即妊娠紋。
既然妊娠紋防不勝防,那麼孕婦怎樣預防妊娠紋呢?專家表示大家每天必做的功課如下:
一、使用專業產品。目前市售的預防妊娠紋的專業產品多經過了相關機構的檢測,質量有保證,孕期使用也安全。修復斷裂的彈力纖維和膠原纖維,緊緻鬆弛的皮膚,讓皮膚重現光滑與細膩,效果顯著,使用安全。
二、使用按摩油。使用優質橄欖油按摩皮膚也是一些孕婦青睞的方法。具體做法是取適量橄欖油在食指、中指和無名指上,從肚臍開始,以順時針方向輕輕打圈按摩,然後慢慢擴大範圍,直到均勻塗滿整個腹部。按摩臀部時,取適量橄欖油在手掌上,從上往下按摩,力度適中,按摩直到橄欖油全部被吸收。按摩大腿時,還是取適量橄欖油從膝蓋往上按摩,將橄欖油均勻塗抹整個大腿。
三、嚴格控制飲食。許多孕婦為了孩子,放開了肚皮大吃大喝。專家指出這麼做不僅會超重,導致產出巨大兒,而且會讓腹部更大,帶給皮膚沉重的負擔。因此需要嚴格控制飲食,一方面保證營養攝入,一方面減輕腹部壓力。可多吃富含膠原蛋白的豬蹄、肉皮,幫助增加皮膚彈性。
有了妊娠紋也不要怕,按照上面所説的方法和竅門,消除和預防妊娠紋的難度就會降低了不少。除此之外,孕婦怎樣預防妊娠紋還要做的就是定期產檢,測量體重、檢測妊高症和糖尿病等,保證身體處於健康的狀態,妊娠紋也就不那麼容易出現了。
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