孕三個月肚子有多大及注意事項
我們都知道每位孕婦媽媽十月懷胎是非常困難的,身體上的不適我們的媽媽們也都強忍着,所以我們更好好好的照顧我們的孕婦媽媽們,很多人對於懷孕三個月肚子有多大的事項瞭解的還非常少,我們一定要對這方面的內容多瞭解一些,這樣對於我們的孕婦媽媽們的身體健康才能帶來更大的幫助,很多人都忽略了懷孕三個月肚子有多大這個問題有一個明確的認識,下面就讓我們一起來了解一下懷孕三個月肚子有多大及注意事項吧!
肚子大概凸前明顯了。
注意事項:
1.合理飲食:孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼的食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者,慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆流產很有效果,這裏向大家介紹兩則:①蓮子、桂圓肉各50克,文火煲湯,加山藥粉100克煮粥。懷孕後即開始食用,每日1次。此方適宜於陰道出血、小腹墜痛、腰腿痠軟、苔白舌淡、有習慣性流產史者。②南瓜蒂3個,蓮蓬蒂6個,共焙黃為末,分3次米湯送服,1日服完。此方適宜於妊娠數月後胎動腹痛、陰道出血、面赤口乾、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。
2.注意個人衞生:孕婦應勤洗澡、勤換內衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴時注意不要着涼。要特別注意陰部清潔,可每晚用潔淨温水清洗外陰部,以防止病菌感染。
保持心情舒暢:研究認為,一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此,孕婦要注意調節自己的情緒,儘量保持心情舒暢,避免各種不良刺激,消除緊張、煩悶、恐懼心理,尤其不能大喜大悲大怒大憂,否則對胎兒的生長髮育是非常不利的。
定期做產前檢查:孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查,以便及時發現和處理妊娠中的異常情況,確保胎兒健康發育。以利醫生及時發現和處理異常情況,並可指導孕期保健。
3.慎房事:對有自然流產史的孕婦來説,妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事,習慣性流產者此期應嚴禁房事。
4.有過自然流產史或習慣性流產的婦女,懷孕前應先到婦產科診治一下有關疾病,特別是婦科疾病。若受孕後出現流產先兆,如陰道出血、下腹疼痛等更應及時就醫。
以上內容為我們介紹了懷孕三個月肚子有多大及注意事項,我相信大家現在對於這當年的內容已經有了一個更加清晰的瞭解,我們應該試着多去了解一些這方面的內容,幫助我們的孕婦媽媽們更好的生下我們的小寶寶。
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