孕婦頭暈頭痛的原因是什麼
孕早期準媽媽們出現頭暈頭痛的原因可能是因為孕吐的關係,進食少,造成血糖過低而導致的。而且,懷孕初期準媽媽們血液中孕酮增多而導致妊娠反應,會讓準媽媽們胃口差,不想進食,而身體又在消耗能量,也會加重頭暈頭痛的症狀。孕媽想要度過這一特殊的時期,可以加強飲食的營養,隨時攜帶些餅乾、糖、水果等零食,出現低血糖的症狀的時候,可以立即進食,緩解不適的症狀。若是孕媽們經常的出現這種現象,要及時上醫院檢查。
【原因一:進食少,引起的低血糖】
很多孕媽媽在懷孕初期時,妊娠反應激烈,常常會吃不下東西,以至於造成血糖過低,從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等症狀。此外,由於孕媽媽懷孕初期血中孕酮增多,導致出現妊娠反應性嘔吐,加上這時一般吃得比較少,而身體消耗大,故也可加重頭暈等低血糖症狀。
應對措施:注意三餐的營養,尤其是早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥等食物,隨身攜帶些餅乾、糖塊、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現上述低血糖症狀時立即進食,使頭暈等低血糖症狀得以及時緩解。若經常出現這種現象,就有患貧血、低血壓或高血壓、營養不良或心臟病的可能性,應及時就醫檢查。
【原因二:早期的妊娠反應】
孕早期時,妊娠會使孕媽媽全身出現不同程度的生理變化,出現多種多樣的症狀,頭暈眼花就是其中之一,多無不良後果。
應對措施: 如果是因為這種原因引起的頭暈,大都會隨着懷孕時間的延長,頭暈的情況會慢慢消失,平時需要注意營養均衡,生活有規律。
妊娠反應會使孕媽出現很多的症狀,一般不會造成不良的後果,孕媽不需要特別的擔心。孕吐比較厲害的孕媽們,不要強迫自己吃東西,想吃什麼就吃什麼,不要時常的空腹就可以了。胃口差的孕媽們,可以吃些酸酸的食物開胃,保持均衡的營養。
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