孕婦膽固醇高是什麼原因呢
現在很多家庭都是沒有小孩子的,所以他們的壓力是非常大的,而有一些剛剛懷孕的準媽媽,他們的身體健康是非常重要的,如果出現什麼問題的話,那麼對小寶寶的身體健康影響是非常大的,特別是一些孕婦的膽固醇高。這樣是一定要重視的。那麼孕婦膽固醇高是什麼原因?
孕婦膽固醇高是什麼原因呢?
膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,後者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。
膽固醇攝入多了,就會引起高膽固醇血癥,進而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。
驗膽固醇量度有兩種單位,一種單位是mmol/l,總膽固醇量度5.2mmol/L或以下為正常。另一單位是mg/dl ,總膽固醇量度200mg/dl以下為正常。
醫學界認為,為了降低膽固醇,也應該減少一些含高膽固醇食物的攝取,尤其是心、肝等動物內臟。蛋類每星期以不超過三四個為原則,尤其儘量少吃蛋黃,包括各種魚卵、蟹黃等。
孕婦膽固醇高注意事項
1、在飲食上最好使用含膳食纖維豐富的食物,如:芹菜,玉米,燕麥等;
2、維生素C與E可降低血脂,調整血脂代謝,它們在深色或綠色植物(蔬菜、水果)及豆類中含量頗高。
3、限制高脂肪食品:如動物內臟,食植物油不食動物油。
4、建議多查下血常規,看血紅蛋白是否低,如果不低的話,只要做到營養均衡就可以,沒必要太過追求高營養的東西。
以上就是專家對孕婦膽固醇高是什麼原因呢的介紹,希望要去了解的,同時如果孕婦膽固醇高的話,應該到正規醫院去聽從醫生的建議,不要盲目去吃一些東西的,或者是吃藥品的,這樣是很容易讓你小寶寶出現問題的,希望要去重視。
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