最佳生育年齡是什麼?影響生育能力的因素有哪些?
看了很多網上的備孕包括很多老人説的“哎呀,女人要早點生孩子咯,過了30歲,就不好生啦,高齡啦都。”聽了太多這樣的話,以至於小編我現在被催呀催的。但是,真的,過了“最佳生育年齡”就不能生了麼?我們今天來好好説説“最佳生育年齡”這回事。
最佳生育年齡是什麼?影響生育能力的因素有哪些?
首先,我國現在的婦產科普遍建議的最佳年齡是28歲,這個年齡是以婦產科操作為基準的。
當然,這是從受孕,難產發生率,嬰兒存活率這些方面來綜合評估的結論。
另外,其實每個國家對於最佳生育年齡這件事的定義是不一樣的。
比如英國的研究表明,如果從birthdefect(注:出生缺陷)的角度來衡量,最佳年齡是26歲;但是追蹤嬰兒的身體發育狀況,表現最佳的是32歲媽媽生的孩子;而如果評估母親的身體狀況,34 歲初產的婦女平均健康水平最高。
所以“最佳生育能力”是按照不同人的不同情況會發生變化的。
下面我們來看看會影響生育能力的一些因素,瞭解了這些因素,對於最佳生育能力也會有所瞭解。
影響生育能力的因素一、過度肥胖
肥胖會破壞女性內分泌,也會阻礙排卵,還會引發各種健康問題,例如:高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育,並且會在懷孕過程中造成一些併發症。病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。
影響生育能力的因素二、盲目減肥
盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性,生育能力本身已經下降,更要謹慎減肥。
影響生育能力的因素三、人工流產
醫生髮現,流產的次數與發生不孕的機率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎,輸卵管發炎後堵塞,發生不孕。
影響生育能力的因素四、性習慣不良
有些年輕女性性愛不衞生、性亂,感染性病,常常處在潛伏期,一時還看不出影響,但不知不覺地引發了盆腔炎,造成不孕症。經期行房事容易使細菌和血液通過鬆馳的官頸口進入盆腔,引發感染。更嚴重的是,如果逆流的經血在盆腔裏殘存下來,就會造成子宮內膜異位症。兩者都是摧殘生育能力的殺手。
影響生育能力的因素五、有害化學物質
不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞,還很有可能造成內分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質,不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性,導致不孕,還會影響胎兒發育。
影響生育能力的因素六、精神緊張壓力過大
正值生育年齡的女性,如果環境改變、情緒波動、長期處於極大的壓力下,就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經,不排卵,在這種情況下,當然也就不太容易懷孕了。就業競爭加劇使很多職場女性壓力增大,長期處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態都會影響女性懷孕。
看了以上的一些因素,想必大家也瞭解了一些關於生育能力的影響因素。可見,其實女性的生育能力好壞,不單單是年齡這一條哦。
言歸正傳,我們再來説説最佳生育年齡。
我們要理解隨着年齡的上升,女性在生育中的條件有什麼變化。限於20-35歲來討論的話,隨着年齡上升,媽媽的體力會下降,肌肉和皮膚的彈性會下降。但自身的心理成熟度會上升,對生活的安排能力會上升。高齡的媽媽可能面臨更高的難產概率,低齡的媽媽也可能因為自我管理能力不高鬧出一些麻煩(比如缺乏常識,容易驚慌)。我們國家醫生説的28歲是一個平衡點:體力也不算下降太厲害,也一定程度上心智成熟了。
當然,我們還要注意的一點是,如果超過了35歲,那麼就是另外一個討論的範疇了。
因為涉及到染色體分離之類的遺傳病高發問題,雖然是小概率事件,但是儘量減少自己碰到的概率也是好的啊。當然,這也不是絕對的。
有一些人會説那些明星就是40多歲生孩子什麼的,但是我們不能否認的是明星在生育這上面花了多少錢,做了多少保養和醫療手段,這些是我們普通人很難做到的。
最後,小編我還想提醒一下大家,保持良好健康的作息以及經常運動,對保持良好的生育能力有很大的幫助哦。
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