孕期護膚需要注意些什麼
對於孕婦朋友來説,瞭解孕期護膚需要注意的相關事項是很有必要的,那麼孕期護膚需要注意些什麼呢?接下來,本文就為大家介紹孕期護膚需要注意些什麼的相關內容,僅供大家參考。想要了解這方面知識的朋友可以接着往下看哦!下面請大家看詳細的介紹。
孕期護膚需要注意些什麼?孕期護膚需要注意以下事項:
1、乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉,因為皂鹼會將皮膚上的天然油脂洗淨,最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。
2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品,塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩,而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正温和,其特殊滋潤配方,能有效防止皮膚乾燥,並能保持酸鹼度平衡,更適合此時使用。
3、沐浴時不應浸泡太久,否則容易造成皮膚脱水,可以在水中加些浴油,儘可能少用普通肥皂,可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。
4、沐浴後,應在全身塗抹潤膚油。
5、要特別注意飲食營養平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水。
6、處理黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠紋霜加以掩飾,切勿試着去漂白,那會破壞皮膚的分子結構,形成永久性傷害。
7、 需要注意保持室內一定的温度,要是家裏開着空調,最好事有個空調加濕器,或者在房間內放一盆水等等。
8、由於妊娠是一個較易發生皮膚炎症的時期,所以,即使是以前靠得住的產品,此時也要慎重使用。 9、儘量避免刺激,不要化太濃的粧,散步時一定要塗上防曬油或帶上遮陽傘、帽子。
10、 孕婦應該儘量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麪,不要喝濃茶和咖啡,否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
以上就是關於孕期護膚需要注意些什麼的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之後,已經知道孕期護膚需要注意些什麼了。從上面的介紹中,我們可以看出,孕期護膚需要注意的相關事項是比較多的,孕婦朋友們可以按照上面介紹的相關事項來護理皮膚哦!
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