懷孕初期是不是很容易感冒呢?
大家都知道在懷孕期間孕婦的身體健康特別重要,這不僅僅關乎到個人的健康還有肚子裏的寶寶有非常大的關係。而孕婦在早期的時候可能一開始不知道自己懷孕,很多的人到後來知道的時候都已經過了一個多月。因為不少的孕婦在懷孕的時候老是感冒咳嗽,因此有人想知道懷孕初期是不是特別容易感冒?
懷孕了免疫力會比較低,要注意保暖現在。感冒 鼻塞 用熱毛巾敷臉很快就通多敷幾次好的快,咳嗽 冰糖燉雪梨喝 效果挺好,還要多喝開水,我前段時間感冒就這樣做的,3 4 天就好了。
懷孕期間多飲水可以增加循環血量,促進新陳代謝,提高孕婦自身免疫功能,對胎兒的生長髮育有積極作用,但孕婦飲水有一定的講究。
白開水多補充
白開水對人體有“內洗滌”的作用,比較容易透過細胞膜,促進新陳代謝,增加血紅蛋白含量,從而提高機體免疫功能。白開水還可以降低血液中能引起孕婦嘔吐的激素濃度。經過煮沸消毒後的白開水,清潔衞生又避免含有致病菌引發疾病,是孕婦補充水分的主要來源。
礦泉水要細選
真正的礦泉水是從地下深處自然湧出或經過人工開發、未受污染、含有多種微量元素的地下水。飲用礦泉水時應儘量選擇可靠的品牌,合格的礦泉水應無異味、雜味。但孕婦儘量不要喝冷水,最好温熱後再喝,以免刺激腸道,引起子宮收縮。
純淨水不宜喝
純淨水、太空水、蒸餾水都屬於純水。其優點是沒有細菌、病毒;缺點是大量飲用時,會帶走體內有用的微量元素,進而降低人體的免疫力。孕婦需要注意的是,家裏喝的桶裝水要注意出廠日期,每桶水要在一週內喝完,以免時間過長滋生細菌。
其實在孕期,小編個人認為特別重要的一點就是飲水。不要看不起一杯白開水,每天喝白開水對自己的身體的確有非常大的功效。另外就是在此期間也同樣要注意,多多走動,吃的東西乾淨衞生。提高自己的免疫力才能避免發生感冒的現象。
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