如何預防孕晚期妊娠紋
看到身邊的一些孕婦會帶來一些妊辰反應。懷孕不同的時期帶來的妊辰反應也是不同的,懷孕初期比較容易引起噁心、嘔吐等,隨着時間的推移,孕晚期也會帶來一些其他的反應,孕晚期最常見的就是妊辰紋,下面我們就介紹一下該如何預防孕晚期妊娠紋。
一、使用專業產品。目前市售的預防妊娠紋的專業產品多經過了相關機構的檢測,質量有保證,孕期使用也安全。其中知名度較高、口碑好的當屬絲倩緊腹霜。這款產品萃取了多種純天然植物精華,添加了鯊魚低鏈肽和表皮生長因子EGF,有效促進細胞代謝,修復斷裂的彈力纖維和膠原纖維,緊緻鬆弛的皮膚,讓皮膚重現光滑與細膩,效果顯著,使用安全。
二、使用按摩油。使用優質橄欖油按摩皮膚也是一些孕婦青睞的方法。具體做法是取適量橄欖油在食指、中指和無名指上,從肚臍開始,以順時針方向輕輕打圈按摩,然後慢慢擴大範圍,直到均勻塗滿整個腹部。按摩臀部時,取適量橄欖油在手掌上,從上往下按摩,力度適中,按摩直到橄欖油全部被吸收。按摩大腿時,還是取適量橄欖油從膝蓋往上按摩,將橄欖油均勻塗抹整個大腿。
三、嚴格控制飲食。許多孕婦為了孩子,放開了肚皮大吃大喝。專家指出這麼做不僅會超重,導致產出巨大兒,而且會讓腹部更大,帶給皮膚沉重的負擔。因此需要嚴格控制飲食,一方面保證營養攝入,一方面減輕腹部壓力。可多吃富含膠原蛋白的豬蹄、肉皮,幫助增加皮膚彈性。
四、保持適量運動。相當多的孕婦在妊娠期多半待在家中休息,連家務都不做。專家建議孕婦每天需要保持適量的運動,散步、做少量家務,不僅可消耗多餘的脂肪,還能預防頭盆不正。
以上就是對如何預防孕晚期妊娠紋的介紹,妊辰紋是胎兒發育的時候,比較容易留在自己的皮膚上的,對自己的身體健康不會產生一定的威脅,但是對自己以後的身體外形塑造不會特別的好,所以這也是困擾很多女性的一個問題,經過我的介紹,這個問題就迎刃而解了。
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