孕中期同房的注意事項
孕中期同房的注意事項
孕12周前及孕36周後,應禁止性交,但可用温和的性愛動作替代性交。其餘時間身體正常的孕媽咪可以有節制地過性生活。但總的來説,孕期不建議同房。如果確實需要,要注意以下幾點:
1、不要過度刺激乳頭
乳頭受到過分刺激的話,容易分泌荷爾蒙促進子宮收縮,會提高流產或早產的風險。
2、不要嚴重壓迫腹部
孕中期孕媽咪的腹部開始逐漸隆起,因此同房時要注意不要壓迫到腹部。最好採取後背位,這樣比較安全。即使肚子不是很鼓的孕婦,也要避免太勉強的體位。
3、孕中期需要禁止同房的情況
有習慣性流產經歷的孕婦、有流產可能的孕婦、有早產可能的孕婦、懷雙胞胎的孕婦需要諮詢醫生意見後,再決定是否同房。
4、採取合適的體位
孕媽咪肚子凸出,同房時會有很多不方便,因此最好採用安全又舒適的體位,如前坐位、前側位及後背位等,保證同房安全。
孕中期護理注意事項
孕中期,孕媽咪要做好乳房護理,穿着合適,注意作息規律。適當進行運動,提高身體素質。注意陰道護理和清潔,謹慎用藥。
1、乳房清潔護理:進入孕中期,孕媽咪乳頭的分泌物會增加。在清潔乳頭時,不要硬拉,輕輕地擦拭即可。可以適當做一些乳房按摩,一天按摩一次,每次2-3分鐘,在睡前或沐浴後做最好。但要注意不要過分刺激乳頭,疲倦和腹痛的時候不要做乳房按摩。
2、作息規律:保證充分的睡眠和休息,進行適度的活動,均衡地攝取營養,保持精神穩定。
3、穿着合適:懷孕中期後,孕媽咪的肚子開始有明顯隆起,行動不便,甚至還會腰痠背痛。最好穿彈性襪及低跟鞋,將重心往後調整,讓自己舒適。
4、避免瞬間用力的動作或震動:孕媽咪要避免腹部突然用力的動作,以免腹部受刺激。儘量不要提重物,要撿地上的東西時,動作儘量放慢、不要縮腰,用彎曲膝蓋蹲下的姿勢來撿,才不會造成腹部不適。
5、適量運動:如果身體運動量不足,孕媽咪晚上容易失眠,肥胖的可能性也會增高,造成胎兒太大而增加難產的風險。孕婦可以做一些孕婦瑜伽、孕婦操、散步等舒緩的運動,要堅持做,避免激烈運動。
6、避免受寒:體温太低或刺激子宮收縮,提高早產風險。因此,孕媽咪要注意保暖,下雨或颳風的日子外出,要準備好外套或風衣,穿好襪子,避免受涼。
7、注意突發事故:進入孕中期,孕媽咪體重增加,行動變得遲緩,在過馬路或在凹凸不平的路上行走時,要注意避讓路過的車,走動時不要太快,避免摔倒。
相關文章
-
孕中期性生活後出血怎麼辦 孕中期同房的注意事項
孕中期性生活最擔心的就是同房之後陰道出血,這樣會令夫妻很緊張很擔心,因為可能會影響胎兒,那究竟是什麼原因導致了孕中期性交出血,孕中期過夫妻生活有哪些注意事項?想要了解這些知識還是跟着本站的小編一起來看 -
懷孕期間可以同房嗎 懷孕同房的注意事項
各位親朋、各位好友,各位美女、各位帥哥:大家晚上好!今天是個好日子。北京,正在召開十八屆三中全會,而我們這裏,迎來了xx、xx的結婚慶典。兩位新人,由相識、相知到相愛,今天終於走進了婚姻的殿堂,讓我們致以最最真誠的祝福! -
懷孕期間同房的注意事項
做法很簡單,尤其結尾處自己可以隨意發揮主要材料:硃砂花 14-5mm大孔珍珠 24mm南紅珠 23mm包金珠 22.5mm南紅珠 44mm隔片 82mm米珠 若干0.8綠色扁蠟 50cm×46股淺金蠟金線 30×4所需工具:剪刀 1製作 -
孕早期同房的危害及注意事項
生活中很多男性或是女性的性慾是很強的,即使女性懷孕後也沒有停止過,就造成很多女性懷孕後同房引起流產,就引起孕早期同房的危害發生,那麼孕早期同房的危害有哪些呢?同時孕婦在生活中還要做好護理,注意了這些注意事項後患者 -
孕期夫妻同房需要注意的一些事項
性趣缺乏:特別是懷孕初期害喜的不適,全身懶洋洋,又常覺得下腹疼痛,實在提不起一點性趣!大部分的夫妻(尤其是第一次懷孕)都多少會擔心影響胎兒而儘量剋制。性致勃勃:由於懷孕引起骨盆腔血流大量增加,有些孕婦會覺得性慾大增,特 -
來月經同房會懷孕嗎?經期注意事項有哪些
在女性來月經期間,其在經期對自身身體的護理上就需要多加註意,而對於經期同房是否會懷孕的問題,人們也會特別關注。那麼,來月經同房會懷孕嗎?來月經同房會懷孕嗎?經期同房懷孕的情況確實不多見,但是也有可能會懷孕,確實有經期 -
經期第四天同房的注意事項
經期第四天同房這種問題對我們男朋友來説是一個比較敏感的話題,我們很多人都知道,涉及隱私的問題人們就會不願意去接受,不願意去面對,從而給我們的身體帶來了不必要的麻煩,但是經期第四天同房的注意事項至關重要,可能大家對 -
偶爾一次經期同房的注意事項
經期同房問題發病率已經不能小覷,我們很多女性朋友每個月都要來一次例假,就是我們所説的月經,月經期間,我們的女性朋友身體遭受着巨大的折磨,很多女性朋友肚子經常疼的死去活來,也給我們身邊的家人帶來很大苦惱,但是現如今女 -
懷孕中期要注意什麼?懷孕中期的注意事項
簡單易學,來試試吧!!主要材料:彩紙 記住,是用一半的正方形紙噢!所需工具:手製作步驟:第1步:注意紙的比例第2步:打輔助線第3步:選擇一半做米字形第4步:聚合第5步:伸開第6步:折上來第7步:壓平,兩邊相同第8步:打開第9步:向中間折第10步:兩 -
孕期睡前的注意事項 孕期該注意什麼事項
懷孕後的女性朋友屬於一個弱勢需要保護的羣體,所以説一定要格外的用心來保護女性朋友,尤其是在睡眠這一件事情上更加要特別的注意,睡眠質量高低對於女性的身體是很重要的,那麼孕期睡眠注意事項有哪些呢?孕期該注