吃獼猴桃對寶寶有什麼好處呢
獼猴桃果肉多汁,清香鮮美,甜酸宜人,除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外,最引人注意的是獼猴桃豐富的維生素C含量,據分析,每100克果肉含維生素C 100-420毫克,在水果中居於前列。許多媽媽都想讓自己寶寶也能吃到美味的獼猴桃。那吃獼猴桃對寶寶有什麼好處呢?下面我為大家介紹一下。
獼猴桃的營養價值遠遠高於一般水果。每100克果實含維生素C200—400毫克,糖8克,蛋白質1、6克,磷42、2毫克,鈣34毫克,鉀145毫克,鎂19、7毫克。還含有機酸類、維生素P、胡蘿蔔素和獼猴桃鹼等成分。其中維生素C含量比柑橘為6—12倍,比蘋果高40—80倍,比梨高70—140倍,比西紅柿高9—18倍,不愧為維生素C的“寶庫”。還含有人體所需要的17種氨基酸,鞣酸、檸檬酸等,是一種營養豐富的水果。
科學家發現,多吃富含維生素的食物,可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成,減少胃癌和食道癌的發生。而一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C。 兒童吃獼猴桃易過敏 英國一次科學調查研究顯示 ,兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應 ,甚至導致虛脱。這項研究顯示 ,5歲以下的兒童最容易產生獼猴桃過敏反應。在 300名接受調查者中有 80名兒童 ,其中 2/3的兒童在第一次吃獼猴桃的時候會有不良反應。其中有兩個 4個月大的嬰兒和 1個 1歲大的小寶寶反應過於強烈 ,不得不入院治療。兒童對獼猴桃的不良反應包括口喉瘙癢、舌頭膨脹。接受調查者中有 41人 ,其中40%低於 5歲的兒童在食用獼猴桃後產生了呼吸困難和虛脱的嚴重症狀。但沒有因食用獼猴桃導致的死亡病例報告。
吃獼猴桃對寶寶有什麼好處呢?相信大家已經瞭解到了。在這裏提醒大家,寶寶吃獼猴桃時要根據不同的月齡來選擇不同的吃法。中國寶寶最好是在8個月後適量添加獼猴桃泥輔食。隨着寶寶的月齡不斷的增加,獼猴桃的吃法也可以逐漸“升級”,週歲之後就可以吃整個獼猴桃了。
相關文章
-
經常吃獼猴桃對寶寶有什麼好處呢
對於小寶寶來説吃東西是有非常大的講究的,不像大人似得什麼都可以吃。並且還有以寶寶們的營養成份為主看看身體需要什麼才可以來吃的。很多人都説小寶寶們應該多吃獼猴桃,獼猴桃是水果中是對小寶寶有很大的營養成份補充 -
女性懷孕吃獼猴桃對寶寶有什麼好處
懷孕的女性補充營養,不但能儘快的提高自己的免疫力,而且也能對自己體內胎兒有好處,所以很多懷孕的女性,想具體瞭解一下懷孕吃獼猴桃對寶寶有什麼好處?想全面瞭解一下好處有哪些?然後選擇吃獼猴桃,保障自己的健康,保障體內胎兒 -
獼猴桃怎麼吃美容?獼猴桃對皮膚有什麼好處
獼猴桃,是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱獼猴梨、藤梨、羊桃、陽桃、木子與毛木果等,獼猴桃性味甘酸而寒,有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病,而且還有抗衰老 -
獼猴桃怎麼吃美容效果更好?獼猴桃對皮膚有什麼好處
春季野釣鯽、鯉、鮎等魚,能否有個好的漁獲,要依賴一個好的天氣。因為此時還處在乍暖還寒之際,温度的起起伏伏是常見現象。又由於目標魚的生活習性和食慾是隨着天氣的温度和水温變化而變化的,温度因素直接影響其生存、生長 -
獼猴桃怎麼吃美容效果會更好?獼猴桃對皮膚有什麼好處
《平凡的世界》讀後感——平凡中的不平凡平凡,是生活的本色。我們每一個人,對於這個浩緲的世界來説,都十分渺小、脆弱、微不足道。這個世界也是平凡的,悲與歡、生與死、窮與富、世事的變更,於歷史的長河來説,無非是些平凡 -
寶寶可以吃獼猴桃嗎?寶寶吃獼猴桃好嗎
每個男人都有成功的潛能,關鍵是你能不能成功。以下是小編整理的成功男人的標準的文章,歡迎大家閲讀。對成功男人的標準眾説不一,女人有自己對成功男人的看法,男人有自己對成功男人的觀點。我説:成功的男人等於全方位,而不是 -
吃獼猴桃有什麼好處?獼猴桃的功效與作用
獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。吃獼猴桃有什麼好處?獼猴桃的功效與作用獼猴桃的營養價值獼猴 -
吃獼猴桃對孕婦有什麼好處呢
獼猴桃,在日常生活中比較常見的一種水果,其營養豐富,具有很多醫用價值和保健功效,所以深受人們的喜愛。可是,孕婦可以吃獼猴桃嗎?對孕婦又有什麼好處呢?相信很多人都不知道吧!究竟吃獼猴桃對孕婦有什麼好處呢?讓我們通過下文來 -
吃獼猴桃對皮膚有什麼好處呢
獼猴桃是很多人都喜歡吃的一種水果,並且吃獼猴桃的好處也非常多,專家指出吃獼猴桃的好處非常多,因此專家建議在日常生活中要想讓身體健康就應該多吃獼猴桃。吃獼猴桃對皮膚有什麼好處呢?這是很多人所不曾瞭解的,下面讓我為 -
吃獼猴桃對胎兒有什麼好處呢
女性在懷孕期有很多食物都是不能吃的,以免傷害胎兒。但是水果還是要多吃,尤其是獼猴桃,因為獼猴桃含有豐富的維生素,不但有利於胎兒健康,才能美白肌膚,而且獼猴桃中還含有葉酸成分,對孕婦的身體是很有好處的。下面就為大家介