小孩哮喘的飲食方法
環境污染越來越嚴重,造成許多人患病的機率也越來越高。哮喘想必大家都不陌生,發病的時候很可怕,稍有不慎就可能有生命危險,而現在許多的小孩子也都患上了哮喘,許多家長對哮喘的相關情況不是很瞭解,不知道該注意哪些問題,一不小心就可能導致小孩發病,那麼下面就介紹一下小孩哮喘的飲食怎麼搭配。
防治本病要注意飲食,首先應擇取補肺、健脾、培腎的食物,如杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動物肺、脾、胰等。此外,飲食要清淡,可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類等含優質蛋白質的食物,多吃含維生素的蔬菜和水果,如新鮮大白菜、小白菜、蘿蔔、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等,以修復因哮喘而受到損害的肺泡,並提高小兒的抗病力。
要禁食海腥發物,如海蝦、蟹、魚等,因為這些食物很可能是哮喘的過敏源。也不要吃過甜、辛辣食物和冷飲,這些食物可能使病情加重,尤其寒冷、辛辣本來也可能成為誘因。
適宜食物:
1、多吃含鎂、鈣的食物有減少過敏的作用;
2、補充足夠的優質蛋白質,以滿足炎症修復及營養補充;
3、增加含維生素多的食品;
4、多飲水,有利於稀釋痰液,使痰易排出
通過以上各個方面的詳細介紹,相信大家對小孩哮喘的飲食怎麼搭配已經有了很深刻的認識,既然知道了,平常生活中就應該多加註意,不要讓孩子去接觸這些病原,以免導致不可收拾的嚴重後果,對孩子對家庭造成不必要的傷害。家長可以根據以上的介紹給自己的孩子搭配食物,千萬不要大意。
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