寶寶能吃絲瓜嗎?寶寶吃絲瓜有什麼好處
絲瓜有很好的消暑和下火的功效,有助於預防和治療寶寶身上的熱痱。寶寶吃絲瓜還能預防胃腸道寄生蟲疾病,對咽喉炎、過敏性哮喘和風寒咳嗽均有很好的治療作用。
寶寶能吃絲瓜嗎?寶寶吃絲瓜有什麼好處
寶寶能吃絲瓜嗎
寶寶是可以吃絲瓜的。絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏秋季節常見的蔬菜。絲瓜的營養價值很高,絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有皂甙。
絲瓜籽藥理實驗證實具輕瀉作用,對於消化不良便祕的寶寶來説,吃絲瓜能起到潤滑腸胃的作用,有助於排便;絲瓜籽臨牀還可以用作驅蛔,能有效預防一些寄生蟲疾病。
絲瓜還有很好的化痰作用,寶寶常因飲食上火或感冒咳嗽等導致痰多,可常飲絲瓜湯下火祛痰。
寶寶因為夏天天熱暑氣困蒸,造成血分熱重,頭部、面部和身體上發熱痱。有此種現象,可用絲瓜作為菜餚,另將絲瓜搗汁內服,能涼血解毒,起到止癢和去痱子的功效。舊時醫書記載,小兒出痧麻痘疹後,可用絲瓜汁作為內服藥,並以絲瓜肉摩擦全身,可濕潤皮膚,減少濕症、熱痱。
寶寶吃絲瓜有什麼好處
1、治菌痢。細菌性痢疾臨牀表現主要有發冷、發熱、腹痛、腹瀉、裏急後重、排粘液膿血樣大便。菌痢常年散發,夏秋多見,是一種常見病、多發病。用絲瓜根、莖或葉洗淨後搗爛擠汁每次服2匙,每天3次,能有效治療菌痢。
2、治過敏性哮喘。過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病,多在嬰幼兒期發病,大部分哮喘患兒都存在過敏現象或者有過敏性鼻炎,有過敏性鼻炎的哮喘患者發病前兆會有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等症狀。可用絲瓜藤洗淨搗爛擠汁,每次服1匙,每天3次。或生小絲瓜2條,切斷,放砂鍋內煮爛,取濃汁150毫升服,每日3次,能有效緩解哮喘症狀。
3、治咽喉炎。急性咽炎常為病毒引起,其次為細菌所致。慢性咽炎主要是由於急性咽炎治療不徹底而反覆發作,轉為慢性,或是因為患各種鼻病,鼻竅阻塞,長期張口呼吸,以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。可用嫩絲瓜洗淨搗爛擠汁,加入適量白糖。每日1匙,每天3次,能有效治療寶寶咽喉炎。
4、治風寒咳嗽。寶寶患風寒咳嗽的話,會出現風寒犯肺,肺失宣肅,則見咳嗽頻作,痰稀色白,鼻塞流清涕,咽癢聲重的症狀。此時可以用絲瓜自焙乾,研成細末,煉蜜為丸,每次9克,每天3次,能有效止咳。
寶寶吃絲瓜的食用禁忌
絲瓜營養豐富,能起到消夏、下火、去痱子、化痰止咳、防止腸道寄生蟲疾病的作用,但由於絲瓜性寒涼,寶寶不宜進食過多。寶寶不宜生吃絲瓜,因為寶寶的消化能力還很弱,若是生吃絲瓜很容易造成腹瀉等胃腸道疾病。因為絲瓜含汁水豐富,其中富含很多水溶性營養物質,所以宜現切現做,以免營養成分隨汁水流走。此外,由於絲瓜皮營養豐富,建議家長給寶寶做絲瓜輔食的時候不必將皮削去,可以將絲瓜連皮打成絲瓜泥給寶寶吃,效果更好。
寶寶吃絲瓜的做法
絲瓜炒雞蛋
食材:絲瓜500克,雞蛋3個,油、鹽、白糖、雞精、香油、葱花等適量。
做法:
1、絲瓜去皮切滾刀塊加少許鹽醃製片刻,雞蛋打散加少許温水攪拌均勻。
2、在炒鍋倒入油並燒熱,倒入蛋液炒熟盛出備用。
3、用炒雞蛋留下的底油爆香葱花,倒入絲瓜翻炒。
4、絲瓜熟後,加少許鹽和糖,在加少許涼水翻炒均勻,再倒入炒過的雞蛋翻炒均勻。
5、加少許的雞精調味,淋入香油翻炒均勻關火。
絲瓜炒雞蛋的功效:絲瓜中的維生素B等含量高,雞蛋富含優質蛋白質,這款菜餚有利於小兒大腦發育。
肉末燒絲瓜
食材:絲瓜150克,瘦肉餡100克、紅甜椒50克,大蒜1瓣,蠔油、澱粉各1匙。
做法:
1、在肉餡中加入蠔油和澱粉,再放入1湯匙水拌勻後醃製10分鐘。
2、將絲瓜去皮洗淨,切成小丁,紅甜椒洗淨去籽切成小丁,蒜切成蒜蓉。
3、鍋燒熱並倒入油,放入肉餡炒散炒變色,加入蒜蓉一起炒出香味。
4、加入絲瓜和甜紅椒炒勻,加入小半碗湯或者開水燒開,加蓋轉中小火燜5分鐘。
5、轉大火將湯汁收濃,最後加入蠔油調味即可。
肉末燒絲瓜的功效:絲瓜營養豐富,切成丁狀後和碎肉做成菜餚適合寶寶進食,且加入了耗油,味道鮮美,能讓寶寶食慾大增。
相關文章
-
寶寶能吃絲瓜嗎 寶寶吃絲瓜有什麼好處
小鳥準備材料如圖所示畫出嘴部畫出身體畫羽毛繼續刻畫,畫出翅膀畫出腳畫出尾巴 -
寶寶能吃木瓜嗎?寶寶吃木瓜有什麼好處
寶寶能吃木瓜嗎?答案是可以的。木瓜的而營養成分很高的,可以給寶寶做成木瓜汁啊,或者是果泥的,在添加時注意逐量添加,以免引起寶寶的腸胃不適。寶寶能吃木瓜嗎?寶寶吃木瓜有什麼好處寶寶能吃木瓜嗎寶寶能吃木瓜的。木瓜有開 -
寶寶能吃香瓜嗎?寶寶吃香瓜有什麼好處
本次手塗上色法 主講:越智信善,先介紹一下將要用到的工具:獸毛筆傳統寫字畫畫所用的筆。有白色(玉毛),茶赫色(茶毛)等不同的類型。筆毛纖細,柔韌性強,顏料吸收度和塗色時顏料的流動性比較好。適合郡士琺琅系塗料(Lacquer)和田宮 -
吃絲瓜對寶寶有什麼好處
在班會課上要怎麼發言呢?本站小編為大家精心挑選了高三班會勵志演講稿,希望能夠給你帶來幫助。高三班會勵志演講稿一今天,我們再次相聚在這裏,這標誌着我們已經進入了人生中最難忘的高中生活——高三。回首往 -
寶寶吃西瓜好嗎?寶寶吃西瓜有什麼好處
Animals in Moire創意動物插畫設計 -
寶寶吃絲瓜可以嗎
愛,永遠是生活的主題。父母之愛,同學之愛,師生之愛……它們時時讓我們感動。但是最讓我感動的就是那偉大無私的父母之愛,有人説母愛是最偉大最無私的愛,它就像大海,無邊無際沒有限制,父愛就像一座又高又大的山,可 -
寶寶能吃冬瓜嗎?寶寶吃冬瓜的做法
把埃菲爾鐵塔搬回家埃菲爾鐵塔(法語:La Tour Eiffel)是一座於1889年建成位於法國巴黎戰神廣場上的鏤空結構鐵塔,高300米,天線高24米,總高324米。埃菲爾鐵塔得名於設計它的橋樑工程師居斯塔夫·埃菲爾。鐵塔設計新穎獨特,是世 -
寶寶能吃苦瓜嗎?寶寶吃苦瓜的做法
寶寶能吃苦瓜嗎?慎吃。適量吃一些苦瓜,能幫助寶寶消暑去痱,但一定不能大量進食。寶寶的胃腸道功能較差,苦瓜性寒,易刺激寶寶腸胃,導致腹瀉;且苦瓜含大量草酸,會影響寶寶對鈣的吸收。寶寶能吃苦瓜嗎?寶寶吃苦瓜的做法寶寶能吃苦 -
絲瓜竟是寶 推薦絲瓜的吃法
絲瓜竟是寶 推薦絲瓜的吃法絲瓜是常見的一種瓜類,絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,不僅營養豐富,而且有一定的藥用價值,渾身都是寶。常吃絲瓜還能夠調節月經、去濕、除痢疾等藥效,絲瓜全身都可入藥,是夏日裏清熱瀉火、涼血解毒的必備 -
寶寶能吃蛋嗎?寶寶吃蛋有什麼好處和禁忌
蛋富含蛋白質,維生素、鈣、鉀等人體所需的營養物質,也是媽媽為了給寶寶補充營養必備的食物,但吃雞蛋也有講究,媽媽們一定要了解在哪些情況下寶寶不能吃蛋,給寶寶最好的保護。寶寶能吃蛋嗎?寶寶吃蛋有什麼好處和禁忌寶寶能吃