寶寶蔬菜汁怎麼做
寶寶的飲食問題,家長們當然要注意了,因為隨着寶寶的成長,他們身體所需要的營養物質也會變得越來越多,因為隨着寶寶的成長,他們身體所需要的營養物質,也會變得越來越多,因此在生活當中,就需要做到正確的給他們餵食,下面就為大家介紹一下,比較適合寶寶的蔬菜吃。
1. 鮮橙汁
做法:1.取橙一個,冰糖粉5克(可以不放)
2.將鮮橙洗乾淨,切成兩半壓出橙汁
3.橙汁中加入2-3倍温開水,放入冰糖粉.
製作餵食要領:
1.4個月以後餵食.第一次喂量勺約一茶匙,以後逐漸增多,最多每次不能超過80CC.
2.必須選購鮮橙子,榨汁機也要乾淨.
點評:寶寶每日喝有利於增進消化,補充母乳,牛奶中維生素不足,增加抵抗力,促進生長發育,還可預防壞血病.
2. 果味籮卜汁
做法:1.胡籮卜一個,蘋果半個,白糖5克(可不放)
2. 胡籮卜,蘋果削皮洗淨切成丁,放鍋里加適量清水煮20分鐘.
3.用乾淨紗布濾渣後,加如白堂飲用即可.
製作餵養要領:
用新鮮水果做原料,製作時切碎.剛開始喂時,加少量温開水稀釋一下.
點評:可促進上皮組織生長,增強視網膜感光力.
我們都知道,其實蔬菜中富含非常多的維生素,以及人體所需要的一些營養元素,所以説對寶寶而言,這些食物的補充絕對是非常重要的,所以父母們可以嘗試,給寶寶準備上面所介紹的這些蔬菜汁,補充更多的營養。
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