寶寶不肯吃東西怎麼辦
寶寶不肯吃東西,是很多家長比較焦急的一件事,因為我們都知道,寶寶只有吃東西了,才能夠從食物中獲取營養,讓他們更加健康地發育,如果不肯吃東西的話,那麼對於寶寶而言,其實會影響到他們的發育,以及身體健康問題,所以下面我們就具體去了解一下,提高寶寶食慾的方法。
幫助孩子吃好飯,促進孩子的食慾的方法有:
1、讓這個孩子吃好飯,先要把牛奶減少到每日一兩次,安排好一日三餐,控制奶和零食的進入量,直至出現飢餓為止。
2、增加他的活動量,他的肚子真正感到餓了,自然不會抗拒吃飯。
3、知道孩子的真正需要及理解孩子的行為能力,不能以不吃飯的行為做為與父母交換條件的籌碼。
4、儘量做到吃飯的時間一到,全家人一同在餐桌上用餐的習慣,幷規定孩子須吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下餓了,也不要再給他任何零食,久而久之,孩子便會養成定時、定量的習慣.
希望家長們都能夠明白,如果寶寶不愛吃東西的話,必須找到原因,絕對不能夠用暴力或者是呵斥的方式強制他們吃飯,因為這對寶寶而言也是非常不利的,所以説家長們應該採取最正確的方法,幫助孩子提高飲食慾望。
標籤:寶寶
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