愛吃甜食的孩子骨折率比較高
愛吃甜食的孩子骨折率比較高,之所以會出現這種情況,是因為精製後的白糖純度非常高,能達到99%以上,這就意味着其中幾乎不含其他營養物質,只有大量能量。吃甜食多了,人就會因攝入能量太多而產生飽腹感,影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往,會導致營養缺乏、發育障礙、肥胖等疾病。
另一方面,白糖在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質。因此,經常吃糖會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養問題。
日本國民營養調查還發現,儘管吃糖可能並不直接導致糖尿病,但長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂,引起人體內環境失調,進而促進多種慢性疾病,如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症、齲齒、近視、佝僂病的發生。多吃甜食還會使人體血液趨向酸性,不利於血液循環,並減弱免疫系統的防禦功能。
相關文章
-
孩子愛吃糖易得甜食綜合徵 控制寶寶吃甜食妙招
作為父母和孩子畫畫已經不知不覺成了我們日常生活的一部分,粘貼畫、簽字筆畫、素描畫……自己好像都快成為一個藝術家了!不過,大家有沒有想過與孩子一起,畫一副美妙的石頭畫裝飾。家有石則安,石頭畫是現在一種比較受歡迎的 -
骨頭骨折吃什麼比較好?
在生活中發生意外受傷是在所難免的,人的身體是非常脆弱的,所以很容易就會造成骨折,骨折不像一些皮外傷那樣,出現骨折時需要多注意調理,可能需要很長時間才能夠恢復,今天小編整理了一些關於人們出現骨折後的飲食調理方法,希望 -
什麼時候孩子可以吃甜食 孩子吃甜食最佳時間
引導語:複習方法多種多樣,我們應該根據自己的實際情況,選取科學、高效的複習方法。以下是本站小編分享給大家的2017年二年級語文下冊期末測試題(教科版),歡迎測試!一、基礎知識。(44分)1.看拼音,寫詞語(10分)fēng jǐng h -
精子正常率比較低吃什麼比較好?
如果男性出現以前泌尿生殖系統感染的話,就有可能會導致精子出現畸形,如果在平時的時候經常接觸一些化學藥物,也會使男性出現一些精子畸形,出現精子畸形的原因有很多種,如果精子出現畸形是嚴重影響到男性的正常生育,那麼精子 -
腳骨折吃什麼比較好
腳骨的情況是一種嚴重的情況,一般都是通過外力形成的一種身體受傷情況,而且根據受傷的輕重不同,腳骨折的受傷程度也不會相同,腳骨折的傷害是特別嚴重的,首先是會有特別疼痛的感覺,其次是對身體的損傷嚴重,而且恢復期也比較的 -
不慎骨折了吃什麼比較好
不慎骨折了吃什麼比較好1、骨折早期骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。由於骨折早期,患部關節仍處於血水腫期,應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。 -
骨頭折了吃什麼比較好?
現在人們都開始流行起了户外運動。去游泳,跑步,打籃球,踢足球。但是有的朋友一不小心就骨折了。好吧,其實骨折也是常見性疾病。所謂傷筋動骨一百天。在這一百天中我們又該如何進行康復呢?在中醫中我們中國講究的食療,小編就 -
老人骨折吃什麼好的比較快?
人到了一定的年紀,身體各方面的機能逐漸下滑,骨質也越來越疏鬆,不少老年人摔一跤可能就會骨折了。那麼,老年人骨折吃什麼好的快呢?老人骨折吃什麼好1、沙丁魚在所有的魚類中沙丁魚對於骨折後的補鈣效果最好。每100克沙丁魚 -
孩子不愛吃飯 提高孩子食慾的對策
孩子不愛吃飯,總是把飯含在嘴裏,感覺吞嚥下去,這種現象是很多家長經常遇到很揪心的事情,孩子不愛吃飯有時是暫時性厭食,但有些是病理性因素,不能一概而論,需要分別探討分析一下。下面跟隨本站了解一下吧!寶寶生理性因素厭食原 -
女孩為什麼喜歡甜食?女孩有喜愛甜食的特殊基因
大量的吃零食測試期間,研究還發現,遺傳、心理健康也是推動人們增加飯量,最終導致肥胖的原因。因此,下一步要做的就是,確定有這種問題的女孩兒,以期待在早期預防和干預肥胖的發生。女孩有喜愛甜食的特殊基因?女孩為什麼喜歡甜