嬰兒喝羊奶好還是牛奶好呢
隨着生活水平的提高,人們越來越注意嬰兒應該喝羊奶好還是牛奶好這個問題。對於牛奶跟羊奶的選擇,我們還是需要從它們對於嬰兒的身體發育去了解它。嬰兒都是父母心中最為關心的,所以媽媽們會對於寶寶的飲食問題很關注,特別是在牛奶跟羊奶的選擇方面上,希望你們可以來了解一下這篇文章介紹的內容。
據營養學專家介紹,羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”,羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,更利於人體吸收,並且長期飲用羊奶不會引起發胖。
然而牛奶裏含鈣質比較豐富,也是寶寶在發育過程中最不能缺少的營養之一,還可以增強免疫力,幫助睡眠,幫助其它食品的吸收、消化。
不過,牛奶和羊奶兩者相比較,在對營養方面各具千秋,不過喝羊奶的人較少,很多人聞不慣它的味道,對它的營養價值也不夠了解。其實,早在《本草綱目》中就曾提到:“羊乳甘温無毒、潤心肺、補肺腎氣。”中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。
現代營養學研究發現,羊奶中的蛋白質、礦物質,尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素A、B含量也高於牛奶,對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比,羊奶更容易消化,嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。
嬰兒喝羊奶好還是牛奶好這個問題,是根據嬰兒的發育階段去判斷的,在嬰兒剛出生的時候,最好是選擇羊奶餵養,因為羊奶含有的營養物質跟母乳比較接近。嬰兒喝羊奶好還是牛奶好,歸跟到底還是我們要從兩者對小孩子的利益入手去分析,到底兩個更好得根據小孩子的需求而決定它的價值。
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