新生兒營養需求有哪些 新生兒哺乳需要注意什麼?
新生兒如果營養不良,則表現得十分消瘦,各自瘦小,體重很輕,生長髮育遲緩。因此,家長都希望能給自己的孩子增加一些營養,但是又不知道孩子有哪些營養需求,所以也總是很盲目的給孩子買一些補品,導致適得其反的結果。那麼,新生兒有哪些營養需求呢?首先要確定孩子是否有營養不良的表現,其次是根據孩子的需要來補充。
首先需要判斷新生兒是否真的營養不良
很多家長反映孩子營養不良,缺乏很多營養,所以身體素質不好,不長個,或是皮膚髮黃等,其實,很多時候新生兒並非真的營養不良,並非真的如家長所反映的那樣,需要某些營養,因此,在瞭解新生兒有哪些營養需求之前,首先來判斷新生兒是否真的營養不良。
體格測量是評估營養不良最可靠的指標,目前國際上對評價營養不良的測量指標有較大變更,它包括三部分。
1、消瘦
兒童的身高和體重與同年齡、同性別參照人羣標準相比,低於中位減2個標準差,但高於或等於中位數減3個標準差,為中度消瘦,如低於參照人羣的中位數減3個標準差為重度消瘦,此指標反映兒童近期急性營養不良。
2、體重低下
兒童的年齡別體重與同年齡同性別參照人羣標準相比,低於中位數減2個標準差,但高於或等於中位數減3個標準差,為中度體重低下,如低於參照人羣的中位數減3個標準差為重度體重低下,此指標反映兒童過去和(或)現在有慢性和(或)急性營養不良,單憑此指標不能區分屬急性還是慢性營養不良。
3、生長遲緩
兒童的年齡性別身高與同年齡同性別參照人羣標準相比,低於中位數減2個標準差,但高於或等於中位數減3個標準差,為中度生長遲緩,如低於參照人羣的中位數減3個標準差為重度生長遲緩,此指標主要反映過去或長期慢性營養不良。
新生兒有哪些營養需求
新生兒的營養需要包括維持基礎代謝和生長髮育的能量消耗。嬰兒用於維持安靜狀態所需熱量(包括基礎代謝與食物特殊動力作用),約佔總熱量50%,用於生長髮育所需熱量約佔25%,用於活動所需約佔25%,按單位體表面積計算,能量需要量以嬰兒為最高。如總熱量長期供給不足可致消瘦、發育遲緩、體重不增抵抗力降低易患疾病。而總熱量長期供給過多時,又可發生肥胖。實際應用時,主要依據年齡、體重來估計總熱量的需要。每公斤體重每日所需熱量:新生兒第一週約為60KCal,第2~3周為100KCal。早產兒由於吸吮能力較弱,食物耐受力差,常在生後一週內不能達到以上需要。
寶寶每天要喝奶的次數及時間
寶寶在出生後半小時可以開始吃母乳。寶寶出生後第一小時是個敏感期,且在出生後20~30分鐘的吸吮反射最強。如果此時沒有得到吸吮體驗,將會影響以後的吸吮能力。寶寶出生頭兩週裏不宜規定時間和次數,視實際情況來調節。因為寶寶胃小,每次吸入的奶量並不多,按需哺乳能夠使寶寶吃飽喝足,更快地生長。
同時,勤吸允也能刺激媽媽催乳素的分泌,讓乳汁分泌更加旺盛,同時還有助於消除媽媽的奶脹,防止發生乳腺炎。但按需哺乳並不是只要寶寶一哭就要餵奶。寶寶啼哭的原因有很多,尿濕了會哭,想要人抱了會哭,受到驚嚇了也會哭。媽媽應該細心觀察並準確判斷,不要一哭就餵奶。餵奶太頻繁了並不好,一方面會影響媽媽休息,另一方面還會使乳汁來不及充分分泌,造成寶寶每次都喝不飽。這樣,寶寶過不了多久就又要吃,久而久之就會形成惡性循環。第一天每次餵奶15-20分鐘;第二、三天第每次4分鐘;以後8-10分鐘;第二週後白天4-5次,夜晚2次。
如何判斷寶寶是否喝飽了
人工餵養的寶寶可以根據每次吃奶量的多少就能知道寶寶是否吃飽。然而,怎樣知道母乳餵養的寶寶是否吃飽,我們可以根據寶寶的表情、體重、增長的情況來判斷,常用的估測方法如下。
可以從乳房的脹滿情況以及新生兒下嚥的聲音來判斷
1、如果吃奶後還哭,或是咬着奶頭不放,或者睡不到兩小時就醒,都説明奶量不足。
2、寶寶平均每吸吮2~3次,可以聽到嚥下一大口的聲音,如此連續約15分鐘就可以説明寶寶吃飽了。
3、如果孩子吃奶後有滿足感,吃飽了他會對你笑,或是不哭了,或是馬上安靜入眠,説明孩子吃飽了。
4、如光吸不下嚥或咽得很少,説明奶量不足。
此外,還可以觀察寶寶的小便次數,每天尿8~9次,大便4~5次,呈金黃色,這是正常的。如果奶量不夠,就會尿量不多,大便少、呈綠色稀便。再就是看寶寶的體重,足月新生兒頭1個月每天增長25克,體重頭1個月增加720~750克,第2個月增加600克。如果低於正常體重,那麼要思考是不是餵養不當。
新生兒哺乳的注意事項
1、不要用微波爐熱奶給寶寶熱奶,最好是用熱水浸泡或者用專門的暖奶器來加熱,儘量不用微波爐加熱。因為微波是通過使食物分子激化而產熱的,瓶子並不燙,不好把握奶温。而且微波爐加熱不均勻,很可能瓶口部分的温度與瓶子中央的温度不同。食道黏膜比皮膚更柔嫩,45℃左右就足以引起燙傷。食道燙傷會引起疤痕收縮,使食道變狹窄,吞嚥困難,寶寶就會拒絕喝奶。而且咽部是發音的部位,受到損傷還會影響到語言的發育。
2、不要躺着餵奶照顧小寶寶是一件很累人的事情,加上新媽媽的體力還沒有完全恢復,很容易疲勞。如果躺着餵奶,不小心睡着了,乳房有可能壓迫寶寶的口鼻,引起窒息。
3、喝完奶要拍嗝寶寶喝完奶,先別忙着讓他躺下。拍嗝能讓他排出胃裏的空氣,以防吐奶。如果寶寶經常吐奶,要讓他側卧,以免吐出的奶堵住口鼻引起窒息,或經鼻腔進入呼吸道引起吸入性肺炎。
上面已經詳細給大家介紹了新生兒的營養需求,如果大家不知道新生兒有哪些營養需求,可以諮詢相關的營養專家,或是產科醫生,如果孩子有任何異常反應,都應該諮詢相關的醫生,以便得到醫生的幫助,如果有某些疾病,應該及時治療。
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