寶寶吃紅豆有什麼好處?寶寶吃紅豆的做法
紅豆含有豐富的營養元素如優質蛋白,不飽和脂肪酸,纖維素,各種維生素,無機鹽等,寶寶可以適當進食。寶寶吃紅豆,有助於寶寶補充營養元素,提高自身免疫力,增強抵抗力,保持健康發育。
寶寶吃紅豆有什麼好處?寶寶吃紅豆的做法
寶寶吃紅豆有什麼好處
紅豆含有豐富的纖維素,寶寶吃紅豆,有助於補充纖維素,促進寶寶的腸胃消化,增進寶寶的食慾,還能促進寶寶的排毒排便,幫助寶寶排出毒素,還可以保護寶寶的腸胃健康。
紅豆含有豐富的磷元素,寶寶吃紅豆,還可以補充磷元素,促進寶寶的骨骼和牙齒健康發育。
紅豆含有豐富的蛋白質,寶寶吃紅豆,可以補充蛋白質,提高免疫力,增強抵抗力,有助於寶寶的健康成長。
紅豆含有豐富的礦物質,寶寶吃紅豆補充礦物質,有助於維持寶寶的基礎代謝的正常。
紅豆味香濃,寶寶容易不愛吃飯,給寶寶吃紅豆有助於吸引寶寶,幫助寶寶養成愛吃飯的好習慣。但是紅豆很利尿通便,寶寶吃紅豆要注意控制分量,不要吃得太多,不然容易腹瀉,對寶寶腸胃健康不利。
寶寶吃紅豆的做法
寶寶吃紅豆,有利於寶寶補充營養元素如優質蛋白,纖維素,不飽和脂肪酸,維生素等等,父母給寶寶吃紅豆最好是將紅豆弄熟再給寶寶吃,吃生紅豆很容易讓寶寶腹瀉或者消化不良。
紅豆湯
原料:25克紅豆,適量冰糖和水。
做法:
1、將紅豆洗乾淨,放進高壓鍋內,往鍋里加入適量水和冰糖。
2、蓋上鍋蓋,開大火,煮開後轉成中小火繼續煮。
3、大約15到20分鐘後即可關火,然後攪拌一下,完成。
紅豆湯的功效:紅豆湯很美味,可以引起寶寶的注意,增進寶寶的食慾,還可以幫助寶寶補充纖維素,促進寶寶的腸胃消化,利於寶寶的腸胃健康,還可以幫助寶寶補充磷元素,促進寶寶的骨骼和牙齒健康發育。
紅豆粥
原料:10克紅豆,適量大米,鹽和水。
做法:
1、提前三個小時浸泡紅豆。
2、將大米和紅豆洗乾淨後放入鍋內,加適量水,加蓋用大火煮開,水開後轉至中小火。
3、煮到紅豆熟透和粥爛稠狀,加入適量鹽,即可完成。
紅豆粥的功效:粥有利於寶寶的腸胃消化,紅豆加入粥中給寶寶食用,可以促進寶寶補充營養元素,提高自身免疫力,幫助寶寶的骨骼和牙齒健康發育。
相關文章
-
寶寶吃豇豆有什麼好處?寶寶吃豇豆的做法
鯉魚是最常見的淡水魚類之一,俗稱鯉枴子、鯉子、毛子等,雜食性,常單獨或成小羣的生活在平靜且水草叢生的水體底層,常見個體5~10千克,最大個體可達100千克以上,下面來看一看釣鯉魚用幾號主線幾號子線幾號鈎吧!一、魚鈎1、新關 -
寶寶吃黑豆有什麼好處?寶寶吃黑豆的做法
用鋁線做扣接方形你將需要一條鋁線、圓嘴鉗、方形輔助工具。鋁線手工製作基礎教程步驟:1、折出方形(也可選用適當的方形物做輔助)。2、將一段用圓嘴鉗折出9字圈。3、將另一端做扣接並用圓嘴鉗折出9字圈即完成。 -
寶寶吃刀豆有什麼好處?寶寶吃刀豆的做法
平時上班用手機看電影,用手拿着很累,自己便用一段電線做了個支架,很簡單,看圖:用粗電線自制簡單實用的手機支架效果原創內容來自百度貼吧,感謝作者分享,原帖網址: -
寶寶能吃土豆嗎?寶寶吃土豆的好處及食用禁忌
一個可愛的手工製作diy手機套的不織布或毛氈布小手工教程圖解美女們有太多的衣服和配件,現在可愛的手機套也是表現個性生活的一部分,這個手機套感覺是不是很可愛呢?現在跟着我學習如何一步一步製作一個iPhone手機套吧。 -
寶寶能吃豆角嗎?寶寶吃豆角的做法
要加輔棉手工DIY布藝自制鑰匙包製作需要準備的工具和材料:棉布、剪刀、針線、縫紉機、水消筆、尺子、大頭針、輔棉、珠子皮帶子、手工DIY布藝自制鑰匙包製作步驟圖解:手工DIY布藝自制鑰匙包製作第1步:手工DIY布藝自制鑰 -
寶寶能吃豆腐嗎?寶寶吃豆腐的做法
豆腐含有豐富的蛋白質和鈣質,還含有豐富的礦物質,維生素等等,寶寶能吃豆腐嗎?適合寶寶食用的豆腐做法有哪些?寶寶能吃豆腐嗎?寶寶吃豆腐的做法寶寶能吃豆腐嗎寶寶是可以食用豆腐的。寶寶的牙齒髮育未全,豆腐質軟,便於寶寶食用 -
寶寶能吃黃豆嗎?寶寶吃黃豆的做法
黃豆對兒童不僅有助消化作用,能通便、去肝火,改善肝臟的代謝,還能幫助吸收鈣質,改善貧血。黃豆內含有一種脂肪物質叫亞油酸,能促進兒童的神經發育。寶寶能吃黃豆嗎?寶寶吃黃豆的做法寶寶能吃黃豆嗎寶寶能吃黃豆。黃豆可以給 -
寶寶能吃黃豆芽嗎?寶寶吃黃豆芽的做法
原創小清新錢包閃亮登場 ,很適合小清新的女生喲。主要材料:棉麻布 兩塊 19*20輔助棉 19*20硬襯 19*20棉布 40cm+所需工具:剪刀縫紉針棉線水消筆製作步驟:第1步:我傳了幾個錢包教程了,這次就會描述簡單點。首先,輔助 -
寶寶能吃紅棗嗎?寶寶吃紅棗的做法
紅棗營養豐富,最突出的特點是維生素含量高,有天然維生素丸的美譽。紅棗中的維生素c含量為所有果蔬之冠,此外維生素P和鉀、鈣、磷等礦物質含量都很高。那寶寶能吃紅棗嗎?快來與本站小編一起來看下吧。寶寶能吃紅棗嗎?寶寶吃 -
寶寶能吃紅薯嗎?寶寶吃紅薯的做法
新手學鈎針入門編織基礎教程,起針的方法,非常適合新手入門的們哦。鈎針起針的方法鈎針起針的方法新手學鈎針入門編織基礎教程