母乳餵養時媽媽能吃薯片嗎
薯片是常見的食品,這類食品的熱量比較高,而且薯片屬於油炸食品,在平時吃的時候,需要適量的進行,這樣對身體才不會有任何的影響,在吃薯片的時候,也是要注意方式方法,很多人在吃薯片的時候,都是比較隨意的進行,沒有節制的吃,這樣很容易造成身體一些影響的,那母乳餵養能吃薯片嗎?
很多人對母乳餵養能吃薯片嗎並不是很清楚,這個階段的時候,女性對食物選擇一定要謹慎進行,這樣對寶寶身體才不會有影響,使得寶寶可以健康成長。
母乳餵養能吃薯片嗎:
不能。
母乳餵養不能吃什麼
1、辛辣食品和咖啡因。應當避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因為這些食物被母體的消化系統吸收,會改變奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使嬰兒腸胃不適,就不要吃它。母乳餵養不能吃含咖啡因的飲料,否則會影響胎兒。
2、香煙和煙草。如果母親在母乳餵養期間仍吸煙的話,尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示,尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響,因此,母乳餵養期間媽媽需要戒煙。
3、只含熱量的食品。在母乳餵養階段儘量不要吃油膩或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高,但缺乏營養,只能提供短暫的能量。
4、藥品和酒精。藥品和酒精能進入血液,並通過乳汁進入嬰兒體內。因此應注意藥品的禁忌症,母乳餵養不能喝酒。
5、會抑制乳汁分泌的食物:母乳餵養不能吃如韭菜、麥芽、人蔘等食物。
6、過敏的情況:有時新生兒會有一些過敏的情況發生,產後媽媽不妨多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹,並評估自己的飲食,以作為早期發現早期治療的參考。因此,建議母乳餵養時要避免吃可能會造成寶寶過敏的食物。
以上就是對母乳餵養能吃薯片嗎詳細介紹,女性在母乳餵養的時候,是不可以吃薯片的,薯片含有的油量比較大,這很容易使得女性奶水過於油膩,這對寶寶在吃的時候,不容易消化,對寶寶身體各方面都是有着很大損害的。
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