產婦坐月子可以吃芹菜嗎?坐月子能不能吃芹菜
芹菜有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用。月子期間可以少量進食芹菜,但是芹菜味甘、苦、性涼、無毒,歸肺、胃、肝經,切莫過量進食。
產婦坐月子可以吃芹菜嗎?坐月子能不能吃芹菜
芹菜的營養價值
1、芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。
2、芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。
3、芹菜是輔助治療高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化,神經衰弱患者亦有輔助治療作用。
4、芹菜的平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
5、從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安神的作用,有利於安定情緒,消除煩躁。
6、芹菜含有利尿有效成分,消除體內鈉瀦留,利尿消腫。臨牀上以芹菜水煎可治療乳糜尿。
7、芹菜的葉、莖含有揮發性物質,別具芳香,能增強人的食慾。芹菜汁還有降血糖作用。經常吃些芹菜,可以中和尿酸及體內的酸性物質,對預防痛風有較好效果。
8、芹菜含有鋅元素,是一種性功能食品,能促進人的性興奮,西方稱之為“夫妻菜”,曾被古希臘的僧侶列為禁食。泰國的一項研究發現,常吃芹菜能減少男性精子的數量,可能對避孕有所幫助。
坐月子能吃芹菜嗎?
芹菜有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用。月子期間可以少量進食芹菜,但是芹菜味甘、苦、性涼、無毒,歸肺、胃、肝經,切莫過量進食。
相關文章
-
坐月子能不能吃白菜?產婦坐月子可以吃白菜嗎
白菜原產於我國北方,是十字花科蕓薹屬葉用蔬菜,通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘藍的栽培變種結球甘藍,即圓白菜或洋白菜。白菜的營養價值1、白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大 -
產婦坐月子能不能吃韭菜?坐月子能吃韭菜嗎
產婦坐月子一定要少吃韭菜。因為產婦哺乳期如果過多的食用韭菜,就會抑制乳汁分泌。因此,新媽咪要少吃韭菜哦!產婦坐月子能不能吃韭菜?坐月子能吃韭菜嗎韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔 -
產婦坐月子能吃香菜嗎?產婦可以吃香菜嗎
香菜是餐桌上常見的芳香開胃之品,常用來調味,即將其洗淨後切碎,撒在菜上或湯中,既美觀又可增進菜、湯的香味。香菜可清炒、涼拌及做餃子、包子的餡料。中醫認為,香菜性味辛、温,適用於感冒,小兒麻疹或風疹透發不暢,飲食積滯,消 -
坐月子能不能吃蝦?產婦坐月子可以吃蝦嗎
自己打敗自己是最可悲的失敗,自己戰勝自己是最可貴的勝利。下面是小編精心整理的找正能量的句子圖片大全,希望能給大家帶來幫助!1.很多時候,不快樂並不是因為快樂的條件沒有齊備,而是因為活得還不夠簡單。2.即使不能像依 -
產婦能吃野菜嗎?坐月子能不能吃野菜
山野菜不僅含人體所必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分,而且植物纖維更為豐富,有的野菜維生素、礦物質含量比栽種的蔬菜高几倍甚至幾十倍。而且大多山野菜生長於山林之中,未受到現代工業和農藥化 -
產婦能不能吃生菜?產婦坐月子能吃生菜嗎
生菜是葉用萵苣的俗稱,屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物,也是歐、美國家的大眾蔬菜,深受人們喜愛。生菜的營養價值1、生菜中含有膳食纖維和維生素c,有消除多餘脂肪的作用,故又叫減肥生菜。2、因其莖葉中含有萵苣素, -
坐月子可以吃木耳嗎?產婦坐月子能不能吃木耳
產婦在坐月子的時候是可以吃黑木耳的,而且產婦食用黑木耳的好處還有很多。木耳質地柔軟,口感細嫩,味道鮮美,風味特殊,是一種營養豐富的著名食用菌;可素可葷,不但為菜餚大添風采,而且能養血駐顏,祛病延年。坐月子可以吃木耳嗎?產 -
坐月子可以吃豬肝嗎?產婦坐月子能不能吃豬肝
雕刻時間,雕刻自己,時光荏苒,但荏苒的又何止是時光。轉眼間大學生活已經過半,做我們班的助理班主任已三個多月了。説真的,這段日子是既忙碌,又充實,有許多值得總結和反思的地方。而自己感覺到的也不光是自己在進步,同時也感覺 -
產婦能吃芹菜嗎?產婦吃芹菜有什麼好處
“盧老師可真怪!”這就是我對我們班“怪”老師的評價。 盧老師第一怪,怪在哪兒呢?“晶晶”聽聽,多麼秀氣的名字,誰料想走進教室一男同胞。唉,這樣的“閨名”,不説沉魚落雁、閉月羞花,想來也是清新秀麗、靈動可人的女老師,怎 -
坐月子可以吃月餅嗎?產婦坐月子能吃月餅嗎
優秀畢業生優秀黨員事蹟材料從中國最美麗的鄉村江西xx來到北京,他踏上了漫漫求學路。雖然家庭經濟負擔沉重,但求學的渴望卻未曾因此泯滅,反而燃起他心中立志成才的信念。他暗暗下定決心,珍惜這得來不易的求學機會,全力以赴