坐月子能吃蜆子嗎?產婦坐月子可以吃蜆子嗎
蜆子是一種軟體動物,黃蜆子學名青柳蛤,產於黃海淺海處,外殼呈黃色,其肉也呈黃色,斧型的貝殼,暗黃色的斑紋。蜆肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質;還含有微量的鈷對維持人體造血功能和恢復肝能有較好效果,營養價值頗高。
產婦坐月子能吃蜆子嗎
產婦坐月子期間最好不要吃蜆子。因為蜆子是涼性的,而且貝類等海鮮還含有寄生蟲,吃了可以導致腹瀉,而且產婦吃涼性食物對腸胃也不好。
食用蜆子的禁忌
蜆肉性大涼,平素脾胃虛寒、腎虛滑精者忌食;也不適合寒性氣管炎者食用;風寒感冒患者忌食;女子月經來潮期間和婦人產後恢復期忌食。蜆子食療作用:蜆肉味甘、鹹、性寒,入胃經;可清熱、利濕、解毒、治消渴、黃疸、濕毒腳氣、疔瘡癰腫、飲食中毒等。蜆子食物相剋:蜆肉忌與芹菜同食。
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