剖腹產坐月子吃什麼好?三食譜最有效
在剖腹產過後,女性朋友在坐月子的時候,其對於坐月子期間的飲食宜忌就應該多多瞭解,那麼,剖腹產坐月子吃什麼食物好呢?
栗子蓮藕湯
1、將蓮藕表面洗淨,皮用刀背颳去薄膜後,切0.5公分的片狀,藕節須切除。栗子去殼、去膜後備用。
2、將蓮藕、栗子與水入煲,放到爐火上加熱至沸後,改中火煲40分鐘。
3、加入葡萄幹,再煲5分鐘,加入調料即可。
素炒蘿蔔絲
1、將白蘿蔔洗淨去皮,切成細絲,葱切葱末,姜切薑末;
2、炒鍋燒熱,倒入花生油燒至6成熱(手放在油上方能感覺到明顯的熱氣),放入葱末、薑末炒出香味;
3、放入蘿蔔絲翻炒,使蘿蔔絲變軟變透明;
4、加入水,轉中火將蘿蔔絲燉軟,待鍋中湯汁略收幹,加入鹽、糖和雞精調味,翻炒均勻;
5、出鍋裝盤,用葱絲裝飾即可。
湯滷黑魚
1、用滷湯加香葉、幹辣椒、葱姜、麻油少許上火燒開
2、黑魚改刀沸水撈出放入滷湯10分鐘左右
3、黑魚裝盤加入少許的原汁滷湯,魚身上撒上紅椒沫香菜沫。
相關文章
-
剖腹產坐月子食譜有什麼
對於剖腹產的人羣來説身體比較的虛弱,而且需要補充一些營養物質來癒合傷疤。這時候坐月子可以通過食療的方法來緩解身體虛弱的症狀。選擇高蛋白的排骨和老母雞煲湯能夠滿足我們身體的營養需要,加上一些生薑能夠驅除身體 -
剖腹產坐月子食譜都有什麼
生產的方式比較多,常見就是順產和剖腹產,這兩種生產方式對女性身體沒有任何影響,而且是比較常見的生產選擇,不過對這兩種生產方法選擇前,需要對它們進行一些瞭解,這樣在生產的時候才能夠順利進行,那刨婦產是一些體質弱女性最 -
剖腹產後坐月子食譜有哪些
孕婦分娩對身體造成的影響是比較大的,更不要説剖腹產的方式,之後坐月子非常重要,不少女性都是因為這個時期不注意,留下了諸多的後遺症,可能伴隨終身。因此,剖腹產後坐月子的營養問題是需要格外注意的。那麼,剖腹產後坐月子食 -
剖腹產坐月子的食譜大全有哪些
每當學期結束時,學生在渴望知道考試成績的同時,更希望看到班主任老師給自己的評語,從老師的評語中判定自己的價值;下面是有國小生期末操行評語,歡迎參閲。國小生期末操行評語1. 雖然平日你默默無聞,卻看得出你樣樣要強, -
剖腹產後吃什麼排惡露?四食譜最有效
在女性朋友做完剖腹產手術後,其對於剖腹產後需要吃的排惡露食物也需要進行了解,那麼,剖腹產後吃什麼能夠排除惡露呢?1、小米雞蛋紅糖粥。準備新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量。小米的營養豐富,是產後滋補的佳品,而紅糖有促進 -
剖腹產後如何坐月子?剖腹產後坐月子的注意事項
剖腹產是一種非自然分娩方式,它是剖開腹壁和子宮,取出胎兒的一種產子方式,剖腹產手術會令身體虛弱到極致,所以,產後恢復的坐月子過程更是對女性的一生都會產生影響。女性坐月子時需要注意:堅持服藥如果你出院 -
剖腹產後如何坐月子?剖腹產後坐月子注意事項
剖腹產是一種非自然分娩方式,它是剖開腹壁和子宮,取出胎兒的一種產子方式,剖腹產手術會令身體虛弱到極致,所以,產後恢復的坐月子過程更是對女性的一生都會產生影響。女性坐月子時需要注意:堅持服藥如果你出院的時候,醫生給你 -
剖腹產坐月子前三週飲食
老鬼魚餌是一家成長並紮根於中國繼而揮軍國際漁具市場的橫向一體化集團公司。多年來,在不斷的躍進中蜕變、茁壯成長,走向專業及多元化的道路。老鬼(集團)公司以獨特的經營方式在中國漁具界異軍突起,從起初的單一老鬼魚餌制 -
剖腹產月子餐食譜都有什麼呢
,主要材料:紙所需工具:紙製作步驟:第1步:簡單第2步:第3步:弄摺痕你們懂的哇第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:對摺再對摺第9步:第10步:第11步:第12步:第13步:第14步:第15步:第16步:第17步:注意畫線的地方第18步:對摺畫線部分按幾下第19步:第20 -
剖腹產怎麼坐月子 這樣坐月子最科學
我們知道坐月子對於產後的女性而言十分重要,因為坐月子是女性身體恢復的重要時期,也是調理女性體質的好時機,因此,所有的新媽媽們都要注意坐月子,以保證自己的身體的健康。那麼剖腹產的媽媽要怎麼坐月子呢?一: 剖腹產怎麼坐