九個月寶寶輔食表這樣安排,寶寶越吃越健康

一提到寶寶的輔食,相信這是很多寶媽非常關心的話題。大家通常會在寶寶添加輔食時產生很多疑問:九個月寶寶吃什麼輔食?九個月寶寶輔食怎麼安排?實際上,輔食直接影響到寶寶營養補給和生長發育,所以輔食添加要有科學規劃。針對寶寶添加輔食的重要性,深耕嬰幼兒分階輔食領域的英氏在中國婦幼保健協會的指導下,創新推出“輔食5階精準餵養體系”,幫助寶媽快速找到專屬寶寶的餵養之道。

據瞭解,英氏輔食5階精準餵養體系是為解決中國育兒家庭的輔食添加難題而誕生的,以科學分階為原則,突破傳統月齡餵養限制,尊重寶寶的個體發育差異,在月齡的基礎上結合寶寶生理、營養、感知力等多個維度需求,將寶寶劃分為5個階段:1階(能坐了)、2階(愛咬了)、3階(爬得溜)、4階(能獨站)、5階(走得穩)。同時依照寶寶成長的客觀規律,打造多樣化的飲食結構,給寶寶提供分階、精準、科學的輔食。

九個月寶寶輔食表這樣安排,寶寶越吃越健康

根據英氏輔食5階精準餵養體系,九個月的寶寶大多數都已經學會爬行,進入了爬得溜的階段,對應的是體系中的“3階爬得溜”,可以食用英氏3階米粉。由於九個月寶寶有愛爬愛動的體徵,能量消耗比之前大得多,需要更多能量和營養,英氏深切考慮到這點,在3階米粉中添加了豐富的有機鋅,且100g米粉裏就有4.7mg的強化鋅,營養成分配比很科學,實力幫助寶寶改善食慾,避免挑食厭食的出現。而且還添加鐵、鈣等礦物質,以及多種維生素,讓寶寶獲取更多能量和營養。

九個月寶寶輔食表這樣安排,寶寶越吃越健康 第2張

值得一提的是,九個月爬得溜的寶寶已經長牙了,正處於咀嚼能力鍛鍊的強化期。為此,英氏3階米粉添加果蔬大顆粒,葷素口感搭配。沖泡之後,果蔬脆粒的軟硬程度恰到好處,讓寶寶既能感受到顆粒咀嚼感,鍛鍊咀嚼能力,又易溶於口,安全吞嚥不卡喉,讓寶寶在進食過程中鍛鍊咀嚼能力進階。

九個月寶寶輔食表這樣安排,寶寶越吃越健康 第3張

除此之外,英氏為九個月爬得溜的寶寶準備了10cm標準長度的3階麪條,進一步鍛鍊寶寶的咀嚼能力進階。同時還準備了水果溶溶豆、小魚泡芙、米餅等嬰幼兒零食,讓寶寶品嚐多樣滋味,在進食過程中訓練手指拾取拿捏等精細動作。

九個月寶寶輔食表參考英氏輔食5階精準餵養體系安排,讓輔食精確到寶寶生長髮育的每個階段,媽媽可以輕鬆、便捷地找到寶寶專屬的輔食餵養方案,讓寶寶健康成長。