寶寶吃飯不配合的原因 讓寶寶愛上吃飯的訣竅
都説寶爸帶娃有三寶,手機、舉高高、找你媽;孩子媽帶娃有三難,哄睡,洗澡,吃飯難。吃飯難這個應該是千古難題了,孩子小吧,餵奶調奶夜奶,奶奶辛酸。長大一些了,早飯午飯晚飯,飯飯艱難。寶寶吃飯不配合、不專心是很多寶媽很頭疼的事情,寶寶為什麼吃飯總不配合,如何解決寶寶吃飯問題成了很多寶媽需要學習的話題。下面和本站一起來看看。
寶寶厭食是媽媽們頭痛的問題,首先,你要找出引發厭食的主要原因:
1、餵養方式不當導致寶寶厭食(強迫他進食,進食時被訓斥);
2、寶寶注意力分散而產生厭食(如邊吃飯邊看電視,玩玩具,聽故事等);
3、吃飯前是否有先吃零食的習慣。
寶寶吃飯慢怎麼辦
吃飯慢一點其實無所謂,細嚼慢嚥還有利於健康,如果沒有着急的事情,孩子吃飯慢一點,家長不應該發脾氣。現在的問題是有的時候時間比較緊,大人希望孩子吃飯快一點,而孩子快不起來,家長就認為這是平時慢慣了。其實,這只是原因之一。假如孩子知道有一個特別好玩的遊戲在等着他,去晚了就玩不上了,他吃飯還會那麼慢嗎?顯然不會。所以,家長急孩子不急這也是孩子吃飯慢的一個重要原因。遇到這種情況,家長一定要反覆地把事情的急迫性講給孩子,並講清其後果,比如慢了會遲到,遲到會受到老師的批評,就戴不上紅領巾了。如果你把事情都説清楚了,孩子還是那麼慢,那麼你就一定要讓他為自己的慢承擔後果。很多孩子吃飯時不能專心,這也是造成吃飯慢的一個原因,剛吃了幾口飯,就去翻畫報,或者東張西望的。這顯然是不好的生活習慣。
對於這樣的孩子,家長可以採用“強化訓練+激勵"的辦法。家長一方面要創造良好的環境促使孩子專心,另一方面要提出目標,可以根據實際情況,要求孩子在一定時間內吃完飯。當孩子經過努力達到了家長的要求,就給他一個激勵物,如畫一個五角星或一面紅旗,積累到了10個激勵物後,家長就滿足孩子一個要求,如獎勵他看一次動畫片,或買一本他喜愛的書等。這樣堅持下去,習慣也就成了自然。
別給寶寶吃太多零食
1歲前的寶寶,零食應該是水果、饅頭、麪條,那些磨牙餅乾、奶酪棒等零食,含有鹽分、調味料,不適合給一歲前的寶寶吃。1歲以後適量地吃,在接近飯點的時候,不要給孩子吃,吃多零食,就少吃主食。但主食才是營養攝入的主要來源。
寶寶吃飯的時候別開電視、不給玩具
有的家長為了讓孩子坐定吃飯,把電視、玩具作為誘餌來吸引孩子,孩子是坐定了,但邊玩邊吃,也分散了孩子對吃飯的注意力,甚至給孩子養成了“含飯”的不良習慣。
不要威逼利誘孩子吃飯
“你快點吃飯,不吃飯就不給你看電視”,“你乖乖吃飯,吃完了就帶你去公園”,威逼利誘並不是一個好辦法,弄得好像家長求着孩子吃飯,不給好東西,就不吃。這樣吃一頓飯下來,得多累呀。
要培養孩子吃飯的好習慣,首先家長得斷掉自己的壞習慣,不要威脅利誘,得讓孩子知道吃飯是自己的事情,吃不吃得飽,得自己負責。
嘗試教孩子自己吃飯
寶寶在9-12個月大的時候就會有自己動手吃飯的意願,但相信有90%的家長都做不到讓孩子自己吃飯,一是怕孩子自己吃搗亂,二是怕孩子吃不飽。但一旦過了這個時間,等大人願意讓孩子獨立吃飯的時候,孩子可能就會失去自己吃飯的興趣而依賴大人餵飯。
給孩子準備好餐椅、專屬餐盤、吃飯衣,慢慢教孩子抓、拿、吃,不僅鍛鍊了精細動作,也從小培養吃飯好習慣,衣服地板髒了,可以擦洗,但孩子動手吃飯的熱情過了,後面想培養自己吃飯就難了。辛苦擦洗三個月,幸福開心一輩子。
不要追着餵飯
很多家長,尤其是老人家,總怕孩子吃不飽,即使吃不飽也要追着餵飯。所以總能看到一些孩子一邊玩,嘴裏咬着飯,長輩在一邊拿着飯碗等着,追着。
追着喂是一個很不好的習慣,在孩子長大一點,能自己動手吃飯的時候,就需要讓他為自己負責任了。吃飽了再玩,下了餐椅就證明已經吃飽了,那下一頓正餐開始之前,就沒有東西吃了。通常用這樣的方法,幾次下來,堅持執行,孩子就知道要吃飽才能玩了。
創造一個良好的就餐環境
需要培養寶寶好的吃飯習慣,先準備一個舒適的餐椅、專屬的餐盤,吃飯衣,在家人吃飯的時候,寶寶也坐在一邊一起吃,讓他融入家庭生活。家人的吃飯狀態,對食物的讚美,咀嚼食物的表情,能促進寶寶自主吃飯。不要把寶寶單獨分開餵飯,這樣很難培養自主吃飯習慣。換成你也肯定想和家人一起吃飯,不是自己單獨坐餐椅上吃,然後全部家人圍着你看。
允許孩子有時候吃得少
很多媽媽會經常自主學習,會根據一些專家和育兒賬號的方法來帶孩子,但這些方法都不是一成不變的。並不是説孩子一歲每天吃多少肉、多少菜,吃夠了才行,如果吃不夠,就擔心營養不足。如果只會盲目聽從這樣的理論,不僅孩子累,大人也很累。
大人也會遇到天氣熱,身體不舒服,偶爾不想吃的時候,所以當孩子能聽懂你的話,並明確表示“飽了,不想再吃了”,就不要強迫他繼續吃,即使他只吃了一半。如果強迫着吃飯,時間長了,只會對吃飯這件事失去興趣。
把寶寶培養成小吃貨,需要花點耐心和努力。寶寶的任何一個好習慣,都不是白來的,需要全家刻意培養。讓孩子動手吃飯,自己餵飽自己的胃,長大了,看更大的世界,餵飽自己的心。
其實吃飯是人的本能,吃東西是孩子生活的主要內容,也是孩子快樂的主要來源。吃了便快樂,快樂了才吃得更多,這就是一個“吃———快樂”的良性循環。孩子不好好吃,父母怒髮衝冠,結果,以後一到吃飯時間孩子就害怕,形成了惡性循環。
以下幾個訣竅讓寶寶愛上吃飯:
訣竅一:把吃變成一種遊戲。
孩子都是天生的自我中心主義者,你逼他吃,他不吃;如果你假裝要去搶他飯碗裏的東西,他就不讓了,會努力保護他的食物,並很快把要被搶走的食物吃下肚。另外,孩子的思維是擬人化的,在孩子的眼裏,食物都是有生命的。如果父母對孩子説,“青菜想到你肚子裏去跳舞呢!”孩子會很高興地邀請青菜到他的小肚子裏去做客。
訣竅二:滿足孩子的虛榮心。
女孩子貪漂亮,男孩子愛英雄。如果把吃飯和孩子的虛榮心聯繫起來,那麼孩子就會喜歡吃飯。可以對女孩子説:“吃豆芽長睫毛,吃胡蘿蔔像小兔子一樣,吃青菜可以變白雪公主。”也可以對男孩子説:“吃豇豆可以長得很高,吃青菜變成大力士。”這種鼓勵性的方法屬於正向引導,對孩子養成健康的飲食習慣很有幫助。
訣竅三:將愛與關注平均化。
孩子吃飯磨時間,一個核心原因是,孩子在吃飯的時候能得到父母加倍的關注,於是孩子有意無意地延長吃飯時間,試圖得到父母特別的關注。因此,做父母的在平時要多關心孩子,給孩子以穩定持續的關懷感。而吃飯時應該安排得更温馨,使得這個時間成為全家人感情聯絡的重要時刻。即使要批評孩子,也儘量不要在吃飯時間提出,更不能將吃飯變成一種威脅和懲罰。
以上三點訣竅如果可以做到,絕大多數孩子都可以成為快活的吃飯高手。如果這三點做到了還不見效,那麼你的孩子可能有特別的原因,要儘早找醫生做綜合診斷。
相關文章
-
9個月寶寶不愛吃飯 寶媽學會這寶寶愛上吃飯
孩子的成長會出現非常多的問題,比如説講話遲、走路遲、不愛喝奶、不愛吃飯等等,那您知道9個月寶寶不愛吃飯是怎麼回事嗎?您知道寶寶不愛吃飯怎麼辦嗎?今天小編就為您介紹一下有關寶寶吃飯注意事項的知識,感興趣的媽媽們趕 -
寶寶不愛吃飯 這樣做讓寶寶吃飯香身體棒
在帶孩子的旅途上是格外辛苦的,尤其是新手媽媽,尤其是遇到寶寶不愛吃飯的情況,更是急的手足失措。寶寶不愛吃飯怎麼辦?到底是寶寶變得挑食了,還是寶寶生病了,又或者是自己做的飯菜不好吃呢?下面我們就來看看寶寶不吃飯怎麼辦 -
3歲寶寶不愛吃飯怎麼辦 這樣餵飯寶寶吃飯香
肌膚老化是自然現象,隨着人年齡的增長,肌膚老化會不可避免地到來。肌膚老化主要表現為肌膚鬆弛,發暗,出現皺紋等。肌膚老化的快慢,完全取決於我們的體質因素和外部因素,而且外部因素往往起到了至關重要的作用。1、肌膚缺水 -
寶寶不愛吃飯怎麼辦 寶寶不愛吃飯是什麼原因
你家有沒有不愛吃飯的淘氣寶寶呢?寶寶到了兩歲左右,由於已經可以自己四處玩耍,抓寶寶吃飯成為了很多爸爸媽媽一大頭痛事。為了寶寶的健康成長,爸爸媽媽因此也是着急不已。那麼,究竟寶寶不愛吃飯是什麼原因?寶寶不愛吃飯怎麼 -
寶寶不愛吃飯是什麼原因 如何科學的提高寶寶食慾
鴨蛋臉適合什麼髮型 鵝蛋臉適合的髮型精緻臉型完美呈現.中分的造型設計可以將鴨蛋臉女生的臉型展現的更加完美,而配合這種清新自然的栗色染髮與類似於水波紋的長髮燙髮更顯甜美可愛風。簡單的齊肩發,將髮尾微微燙成外卷 -
寶寶不愛吃飯怎麼辦 這樣做讓孩子愛上吃飯
夏季氣温升高,很多的寶寶都不愛吃飯,對於寶寶來説是非常不利於成長和發育的!寶寶不愛吃飯怎麼辦呢,不同年齡段的寶寶不愛吃飯是什麼原因呢,2歲寶寶不愛吃飯怎麼辦呢,1歲寶寶不愛吃飯怎麼辦呢?下面就和小編一起來看看有什麼好 -
寶寶不吃飯怎麼辦 讓寶寶吃飯的方法
各位老師、同學們:今天,我們迎來學年度的最後一天,愉快的暑假就要開始了,經過一學期緊張而又卓有成效的學習,同學們在思想品德、學習、藝術特長等諸方面都取得了驕人的成績。我想對奮發向上、積極進取,取得優異成績的同學們 -
孩子不愛吃飯怎麼辦 讓寶寶愛吃飯的方法
XX年7月8日8:00隨着原油滾滾流入原油緩衝罐及穩前原油泵的啟動,宣佈油氣處理分公司原穩裝置XX年度檢修工作圓滿結束,此次原穩裝置檢修工作在化工集團領導、東昊公司領導和相關部門的支持和幫助下,在分公司全體員工及外來 -
2歲寶寶不愛吃飯 寶寶不吃飯就這麼做
當生命的第一聲號角吹響,親情就是那盪漾在母親眼眶中的淚水,是那綻放在父親臉上的笑痕,當生命之舟開始擺渡時,親情就是那撥動着清水推動小船向前的雙槳,是那守候在空中為小船指航的燈塔,當生命之舟即將靠岸,親情就是那靜靜的 -
一歲半寶寶不愛吃飯 寶寶不愛吃飯怎麼辦
一歲的寶寶正是長身體發育的階段,這個時候寶寶好好吃飯才能夠均衡營養,保證身體健康成長,但是生活中有很多小寶寶不愛吃飯,如果長期下去,寶寶就會營養不良,面色菜黃,個子也偏矮。下面,小編就給大家介紹一下解決方法。寶寶不愛