孕媽媽在懷孕中期需準備些什麼
孕期的不同階段,準媽媽需要的物品也不盡相同,剁手黨們可以趁此機會買買買,然而,不是買得越多越好!孕中期必備的物品就要買,買好的,其他一些可有可無的不買也罷。本文為大家準備一份孕中期必備物品清單,媽媽們趕緊收藏哦。
孕婦文胸
原因:孕婦懷孕中期,是指4-7個月的時候。此時孕婦的胸部明顯變大,乳頭會分泌少量白色乳汁,要換上一些比較寬大的,能完全包住乳房不擠壓乳頭,並能有效支撐乳房底部及側邊的胸罩。
【購買提示】:孕媽在選擇文胸時要優選全棉透氣的面料,款式不必太花俏,可以選擇罩杯內有插袋的款式,可以放置胸墊,底部不能有鋼圈,最好是彈力較好的領圈和袖圈,總之,孕婦文胸以舒適為主。
孕婦內褲
原因:懷孕中期的時候,孕婦的腹部也明顯地鼓起來,此時,孕媽咪要考慮換孕婦內褲了。孕婦內褲是一種採用立體空間剪裁的特殊設計內褲,可完全包覆孕媽媽日漸隆起的肚子,讓孕媽媽及胎寶寶都感覺舒適。它一般分為高腰、低腰兩種。高腰的內褲兼具保暖作用,以免腹部受寒,適合冬季穿着;而懷孕中後期則以低腰內褲為宜,適合春夏穿着。
【購買提示】:在選購孕婦內褲的時候,首先要量好自己的尺寸,包括腰圍、臀圍,並根據目前的體型選購。儘量選擇腰圍可隨體形變化、懷孕週期而可伸縮調整的棉質內褲。
孕婦託腹帶
原因:有些個子比較嬌小的孕媽,孕中期各種腰痠背痛,這時候,請備上一條託腹帶吧,它可阻止子宮下垂,保護胎位,並能減輕腰部的壓力。
【購買提示】:使用時不可包得過緊,晚上睡覺時應該解開;儘量選擇穿戴方便的,最好能隨腹部增大調整長度和鬆緊度的託腹帶;要挑選透氣性好的,特別是夏季,否則容易引起疾病或過敏。
孕婦鈣片
原因:毫不誇張地説,十個孕媽九個缺鈣,缺鈣孕媽不僅出現小腿抽筋等不適,還會影響胎兒的發育,因此,補鈣在孕中期非常重要。
【購買提示】:孕期補鈣不可盲目過量,要科學合理。孕中期的女性每天最好能攝入1000-1500毫克的鈣,尤其是妊娠中晚期的孕婦,每天攝入1500毫克鈣比較合適。補鈣首先應該從豐富食物種類,均衡飲食結構入手,其次才是選擇補鈣產品。
孕婦枕
原因:到了孕中期,肚子逐漸變大,影響孕婦的睡眠質量。使用孕婦枕可將睡姿保持在左側,托住屁股和腿,讓整個人不用完全平躺,也不用完全側身,可以有效緩解孕婦長時間卧睡帶來的不適,大大提高睡眠質量。
【購買提示】:選購孕婦枕,首選需要從自己需求出發。有些孕婦枕功能多,但體積比較大,沒有太多空間的家庭可以選擇功能簡單的孕婦枕,體積相對小一點。
防輻射服
孕期防輻射工作也是必要的,特別是經常接觸輻射源的孕媽更需要給自己準備一套防輻射服。防輻射服大多是採用金屬纖維混合織物製成、具有減少或屏蔽電磁輻射、電波輻射作用的服裝,可減少對胎兒的輻射。
【購買提示】:買防輻射服要考慮的是防輻射效果、質量、面料、舒適度、款式。一般去正規的品牌店購買即可。
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