懷孕7周的症狀,懷孕7周的反應及注意事項
懷孕快兩個月了,胚胎又長大了,他現在有1.3釐米長,像一顆咖啡豆。現在,小傢伙已經明顯具備了人的模樣,手臂和腿開始長出嫩芽,手指也開始發育。他的頭現在大的不成比例,彎向胸部。胎兒的面部器官也很明顯,兩個黑點是他的眼睛,鼻孔大開着,耳朵有些凹陷,他的牙齒和口腔內部結構正在成型,小鼻頭正在冒出來。
胎兒仍有一個尾巴,正在開始形成消化系統、肺、鼻孔、手、腳和嘴的凹痕。肝、舌頭和眼球的晶狀體也正在形成。寶貝的神經系統的輪廓已接近完成,已經長出了闌尾和胰腺,胰腺最終會分泌胰島素幫助消化。在這周他會做出第一個動作,這便是胎動的開始。
懷孕7周的反應
隨着孕周的增加,孕媽媽的子宮壁變得很軟,宮頸變厚,以保護子宮。這一週,準媽會感到很疲勞,這種異常的疲倦通常過了前三個月就會消退,當準媽身體漸漸習慣於懷孕時,就會恢復正常的精力。你的心率突然增快,新陳代謝率增高了25%。由於子宮壓迫,你跑廁所的次數也比過去頻繁多了,但是你並不會感到尿急、尿痛等現象,這種尿頻屬於正常的孕期現象,無需治療,更不會影響到胎兒。
對於那些孕吐不嚴重,胃口很好的孕媽媽,隨時可能有飢餓的感覺,而且常常飢不擇食地吞嚥各種食物,在這種情況下,你可能注意到正在失去腰部曲線。每位孕媽媽的身體都會以略微不同的速度改變,如果是經產婦會更早被看出懷孕。
懷孕7周吃什麼好
胎兒現在比指甲還小,所以她現在並不需要大量的熱量,但是她需要營養供給細胞分裂和交流。維生素、穀類食物、蔬菜色拉和蔬菜湯都是這個時期的孕媽媽不錯的選擇,這些食物不僅能為胎寶寶提供足夠的營養,也會防止你的體重過渡的增加。
懷孕7周應注意什麼
1、尿頻:孕媽有時工作一忙忘了上廁所,或故意憋尿,可能導致膀胱炎,甚至細菌侵入腎臟變成腎盂炎,將對胎兒健康造成威脅。
2、保持口腔清潔:孕吐會使牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘,因此孕媽要經常刷牙,保持口腔清潔;另外,孕早期的媽媽喜歡吃的酸味食物也很容易損傷牙齒。準媽媽做好口腔的清潔工作不但與寶寶健康有關係,對孕媽媽也很重要,可不要因為一時疏忽,而真的要生個孩子就少顆牙啊!
3、聽從來自身體的信號:異常的疲倦會讓你感到很苦惱,其實,疲勞也是機體的警示燈,它在告訴你:“慢慢來,不要急,好好休養。”
4、與寵物們暫時説bye-bye:與小貓、小狗相處的日子一定很快樂,離開他們你一定很不捨,但是為了寶寶的健康,孕媽媽要儘量遠離貓狗等寵物,因為弓形蟲會引起胎兒畸形。
5、性生活:在孕期的頭三個月,一定要禁忌性生活,以免驚動胎兒,造成流產。因此,準爸爸一定要節制慾望,不可因小失大。
6、孕媽媽洗澡:孕媽媽洗澡的水温不要過高,時間不要過長,尤其坐浴,避免子宮充血而引起流產。
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