薏米對孕婦真的好嗎
隨着現代社會人們對孩子的重視度越來越高,所以很多家庭都會千方百計的養育一個屬於自己的孩子。所以眾多家庭成員對待孕婦都會顯得更加的小心翼翼,特別在孕婦的飲食生活上他們就會顯得更加的重視。因此薏米的孕婦好嗎?為了更好的幫助大家解決這個問題,接下來的時間就請朋友們和我一起進入到今天的學習內容。
薏米在我國栽培歷史悠久,是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。全國大部分地區均產,以福建、河北等省為主。由於薏米的營養價值很高,因此被譽為“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”。最近又被日本列為防癌食品,因此身價倍增。
薏米具有容易消化吸收的特點,是常用的中藥,又是普遍常吃的食物。無論是用於滋補還是用於醫療,作用都很緩和。薏米性味甘淡,微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。同時,薏米又是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,起到消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑的功效,對脱屑、痤瘡、皸裂
薏米是一種美容價值較高的食品,含有一定的維生素E,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,改善膚色,非常適合女性朋友食用。那麼孕婦能吃薏米嗎?孕婦建議慎食薏米,多吃容易造成對胎兒造成不良影響。
薏米是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。尤其是孕早期三個月更要慎食。這是因為在一些中醫文獻中記載了薏米對孕婦有一定影響。《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為“妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花,去寒之姜、桂,利濕之米仁……皆為犯胎之品,最易誤投,醫者不可不敬俱乎”等。
而現代的藥理研究表明,薏米油在不同濃度下,對豚鼠的子宮表現出興奮和抑制的不同作用。但這些作用僅限於動物實驗數據,孕婦因服用薏米而使子宮表現興奮致流產的病例未見文獻報道。
相信通過上述我們大家的學習,廣大朋友們對於薏米對孕婦好嗎,心中也已經有了屬於自己獨特的見解和更標準的答案。當然我想告訴大家的是,薏米屬於粗糧的範疇,所以能給我們的身體帶來更多不一樣的營養。當然針對孕婦這一特殊體質,在飲食方面也確實應該引起更多的重視。
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