冬季孕婦不能吃哪些食物 四類食物是禁忌
孕婦的日常飲食要非常的注意,因為只有孕婦吃好了,腹中的胎兒才會成長的更加健康。那麼在冬天裏,孕婦不能吃哪些食物呢?我們一起來看看。
孕婦不能吃哪些食物
一、火鍋
在冬季,基本上每個人至少都會吃一次火鍋,但是小編告訴準媽媽們最好不要吃哦,特別是肉類火鍋。因為吃火鍋的時候,為了確保肉質的鮮嫩,都喜歡把各種鮮嫩的肉片火 鍋中,稍微燙一燙就食用。但是這樣並不能殺死肉內攜帶的寄生蟲。孕婦食用不熟的肉可能會感染弓形蟲,弓形蟲可導致胎兒畸形。據有關部門鑑定,弓形蟲的感染 率,羊為61.4%,豬為20.6%,牛為13.2%,鵝為35%,而狗尤為驚人,達70%以上。所以準媽媽們儘量不要吃肉類火鍋,蔬菜也應該等熟透後再吃。
二、水煮食物
水煮一類的食物準媽媽們最好也不要吃,它們雖然很好吃,但是味道都很重,孕婦吃後容易上火,從而導致便祕。長期便祕會導致孕婦腹痛、腹脹。如果長期便祕而導 致、腸道毒素堆積,可能還會引發腸源性內毒血癥,對準媽媽的身體造成極嚴重的後果,對胎兒所以,為了在冬季不出現便祕的情況,孕媽們最好也不要多吃水煮食 物,若出現便祕的情況,不能胡亂的服用瀉藥,需及時到醫院檢查,採取有效的手段進行治療。造成極為嚴重的影響,甚至導致胎兒畸形的發生。
三、生冷食物
生冷食物孕婦是肯定不能吃的,這是因為生冷的食物在進入腸道以後,温差都比較大,可能導致血管痙攣,從而引起痛腹瀉甚至誘發流產、早產。不僅準媽媽們對生冷的時候很敏感,胎兒也是。當孕婦進食生冷食物的時候,子宮內的胎兒會變得躁動不安,胎動會變得頻繁。所以為了寶寶的健康,嘴饞的準媽媽們要暫時禁嘴啦!
四、少吃上火補品
雖然人蔘、桂圓是補身體的佳品,但是孕婦卻是不能吃的。如果孕婦吃了性温、大熱的食物,就會造成“火上加火”,甚至嚴重的還會出現見紅、 腹痛等先兆流產和早產症狀。另外,冬季很多準媽媽也喜歡每天多飲豆漿,認為豆漿對身體有益,可過量攝取,會加重肝腎負擔,還易造成肥胖,反而對身體不利。
冬季孕婦不能吃哪些食物?以上小編介紹的四類食物孕婦最好都不要吃,一定要記住,以免引起一些不良的後果,讓你後悔終身。
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