懷孕可以吃木耳菜嗎?懷孕吃什麼比較好
每種食物的屬性和營養價值都有很大的區別,尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整,其中木耳菜是比較常見的,下面一起了解下懷孕期間能不能吃。
木耳菜是一年生纏繞草本。全株肉質,光滑無毛,葉子成圓形,肥厚而黏滑,嫩葉烹調後清香鮮美,口感嫩滑,深受人們的喜愛。木耳菜熱量較低,而且富含胡蘿蔔素,適宜減肥期間食用,莖長達3-4m,分枝明顯,綠色或淡紫色,種子近球形。木耳菜的花期6-9月,果期7-10月。
孕婦不能吃。木耳菜性屬寒滑,有滑利涼血之弊,孕婦慎食。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產(即中醫所説滑胎)的孕婦,更應忌食之。
女性孕期是一個非常特別的時期,孕期雖然飲食習慣會發生變化,但是也要做好調整不能隨心所欲,瞭解木耳菜孕期能不能吃之後,希望女性一定要特別注意營養的搭配。
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