吃药时正确的喝水方法,先吃药还是先吃饭?吃药喝水的学问
80%以上的药物都是口服,口服前要洗净双手。吃药时难免要喝水,用什么样的水、多少水来送服药物才科学呢?您是否了解,如果饮水不科学,还会影响药效。你知道吗?我是了解甚少,所以我服药时,有什么水就喝什么水。现在,有关医学专家要提醒大家,吃药喝水千万要注意,否则事倍功半,前功尽弃。
1、吃药时正确的喝水方法
80%以上的药物都是口服,口服前要洗净双手。
倒一杯200ml左右温开水,先喝一口水,润润喉咙和食管;
把药含入口中,再抿一口水,再将头向后一仰,把药与水同时咽下;紧接着将剩余的水喝完;
服药后不要马上躺下,最好站立或走动一分钟,以便药物完全进入胃里。
切忌服药时不喝水,或者喝水太少,这样药物就容易粘在食管上慢慢的溶化,有些药的刺激性很强,会导致食管发炎,产生溃疡,甚至穿孔。
2、吃饭与吃药有顺序
需饭前服用的药物 抗酸及治疗胃炎的药物,如氢氧化铝、胶体果胶铋等;胃肠解痉药(胃复安)和胃动力药(吗叮啉)在饭前服用,可使增强疗效。
需饭中服用的药物 降糖药拜唐平,与第一口饭一起嚼碎服用,才能更好的降低血糖;胰酶、乳酶生在餐中服促消化的作用强;降血脂药立普妥和之乐,餐中服用吸收好;降压药达利全,餐中服用吸收慢,减少体位性低血压副作用的发生。
需饭后服用的药物 大多数口服药物都是饭后至少一刻钟后服用。
3、皮肤用药前先清洗
用药前,首先要清洗患部。对于痂皮,应先消毒或用食物油软化后拭去;对脓性分泌物多的患处,应先用生理盐水清洗,然后涂药;皮损处若见直径大于0。5厘米的水疱,要以消毒空针筒抽出内容物,保留疱壁;有毛发的部位用药前,应先剃去毛发,然后再上药。
皮肤病用药时间和次数也有讲究。药水和洗剂容易因挥发而降低疗效,用药次数相对要多一些;混悬剂用前先摇匀,一日涂多次。酊剂、软膏作用持久,每天早晚各用1次即可。
4、眼药不能滴在角膜上
很多人的工作中都需要使用电脑,很容易出现眼睛疲劳、视力减弱、视野模糊等症状,因此需要使用一些缓解眼部疲劳的眼用制剂。
点眼药前,首先要把双手清洗干净。可以采取坐位(半仰卧在床上),头稍后仰,眼视头顶方向,轻轻将下眼睑提起,使眼球与下眼皮之间形成一袋状(称下穹隆)。点药时注意:眼药瓶垂直向下,距离眼睛2至3厘米,将药水滴入眼袋内(不能直接滴在角膜上)。然后轻轻闭上眼睛2至3分钟,同时压迫泪囊部(在靠近鼻梁的眼角内),使药液在结膜囊内充分弥散,达到较好的治疗效果。
另外,滴眼时一次滴一滴足够了,多滴并不提高疗效,只是浪费资源而已。因为下穹隆只能装下30微升的药液。
5、矿泉水送药不科学
除了饮水的量,水质的不同也会对药效产生不同的影响。对于绝大多数药物来说,白开水是最好的。
茶水可以解油腻、助消化、利尿、缓解便秘,还有助于预防冠心病、高脂血症等。但其内含有大量的鞣质,容易和药品中的蛋白质、生物碱、金属离子等发生相互作用。例如含铁的补血药,鞣质和铁结合会产生沉淀,阻碍铁的吸收。含蛋白质的消化酶类制剂,也会与鞣质结合而降低药效。此外,茶叶中的咖啡因对镇静安神类药品有对抗作用,也会降低其药效。所以,不要用茶水送服药物。
矿泉水在我们的生活中越来越普遍了,但是其中存在一些矿物质和金属离子,例如钙,对有些药物也会有影响。说明书上注明,四环素类抗生素、阿仑膦酸钠等药物严禁与钙制剂一起服用,所以尽量不要用矿泉水送服。
最近发现,橙汁对一些由肝脏代谢的药物有干扰,可以阻碍其代谢,从而增强毒性。例如调节血脂的他汀类药物,治疗心脏病的塞利洛尔等。所以,不仅禁用果汁送服上述药物,在服药期间,也尽量不要饮用果汁。
6、服止咳糖浆5分钟内别喝水
止咳糖浆是日常生活中经常使用的一类非处方药,由于口感好、服用方便,受到咳嗽患者,尤其是儿童和老年人的喜爱。一些人习惯在服用糖浆后立即大量饮水,认为这样可以快速祛除药物的特殊味道,并尽快将药液送入胃肠道。实际上,这样做不利于止咳糖浆药效的发挥。
这是因为,止咳糖浆的止咳作用一方面有赖于胃肠吸收,另一方面要依靠糖浆覆盖在咽部黏膜表面,直接减轻炎症的刺激。若服药后立即大量喝水,首先会降低咽部的药物浓度,其次会稀释胃液,影响胃肠道对药物的吸收。因此,有些医生会建议患者至少在喝糖浆后5分钟内不要喝水,以提高疗效。但如果黏稠的糖浆太刺激咽部,甚至引起不适,则另当别论。
7、吃六味地黄丸,喝淡盐水
六味地黄丸是常用的中成药,由六味中药组成,有滋补肾阴的功效,常用于治疗肾阴不足、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等病证。六味地黄丸多为蜜丸,通常人们会用温开水送服。其实,最好的方法是用温的淡盐水。
为了更好地提高治疗效果,或者处理一些复杂的病情,中成药常常配伍使用,一是两种以上的中成药配伍;二是中成药与汤药配伍;第三就是中成药与药引配伍,主要是利用药引引导药物直达病变处,以提高疗效。
六味地黄丸用淡盐水送服,就是中药与药引的配伍。食盐也是一味中药,其味咸性寒,有清火、凉血、解毒的作用。因其味咸,可引药入肾,所以可以作为药引,帮助六味地黄丸直达病变处,更好地发挥补肾的作用。此外,又可利用盐的寒性,给肾阴虚、有虚火的病人清火。
其他宜用淡盐水送服的中成药还有:金锁固精丸、四神丸、黑锡丹、大补阴丸、左归丸、左磁丸、虎潜丸等,多为治疗肾虚的药物。
8、六类药不要碰热水
用白开水送服药物是个常识,但有些人喜欢用50—60摄氏度以上的热水服药。殊不知,部分药品遇热后会发生物理或化学反应,进而影响疗效。
①、助消化类。
如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等,均含有助消化的酶类。酶是一种活性蛋白质,遇热后会凝固变性。《中华人民共和国药典临床用药须知》指出:“胃蛋白酶遇热不稳定,70摄氏度以上即失效”。
②、维生素类。
例如其中的维生素C不稳定,遇热后易被还原、破坏,而失去药效。
③、止咳糖浆类。
急支糖浆、复方甘草合剂、蜜炼川贝枇杷膏等,是将止咳消炎成分溶于糖浆或浸膏中配制而成的一类药物。患者服用后,糖浆或浸膏覆盖在发炎的咽部黏膜表面形成一层保护膜,便于快速控制咳嗽,缓解症状。如果用热水冲服,更易降低糖浆的黏稠度,影响保护膜的疗效。
④、活疫苗。
如小儿麻痹症糖丸,含有脊髓灰质炎减毒活疫苗,服用时应当用凉开水送服,否则疫苗灭活,不能起到免疫机体、预防传染病的作用。
⑤、含活性菌类。
乳酶生含有乳酸活性杆菌,整肠生含有地衣芽孢杆菌,妈咪爱含有粪链球菌和枯草杆菌,合生元(儿童益生菌冲剂)含有嗜酸乳酸杆菌和双歧杆菌。此外,酵母片、丽珠肠乐等药物均含有用于防病治病的活性菌。遇热后活性菌会被破坏。
⑥、清热类中成药。
中医认为,对燥热之证,如发烧、上火等,应采用清热之剂治疗,此时不宜用热水送服。用凉开水送服则可增加清热药的效力。
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