10个健康生活习惯半年去除黑眼圈
如果今天有人问你“昨晚上没有休息好吗?”,不用说,你一定是挂上了黑眼圈。恼人的“熊猫眼”似乎总是很难消除,想单纯依靠眼部保养品来彻底解决似乎也不太可能。但还有很多方法可以让你避免它们的形成。是不是很振奋?那就继续看下面的内容吧!
1. 确定过敏原
眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话,你需要找出过敏原,把它从你的环境中移除。
如果这是季节性的,有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源,那么建议你预约一名皮肤科医生,让她帮你找出造成你过敏的真正原因。
想要阻击黑眼圈,首先要找到原因。想知道原因吗?那就接着往下看吧!
2. 每晚拥有良好的睡眠
这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠,睡眠不足会使皮肤愈发苍白,因为它让血液循环减速。
没有良好的血液循环,眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以,从今天开始,11点就上床睡“美容觉”吧。
3. 在家里给你的眼睛做Spa
每天早上,用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度,而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复,并阻止黯沉的形成。
4. 购买富含维他命的眼霜
选择一款合适的眼霜是一个大难题,因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。
尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品,去选择那些更为天然的保养品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。
5. 健康、均衡的饮食
这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害,缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康,多吃些水果和蔬菜,当然,要选择那些最新鲜的。
相關文章
-
健康黑名单 10大短命生活小习惯
生活中一些不经意的小习惯,很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查,结果发现,10种生活中人们不以为然的小习惯,都不幸上了健康黑榜。第十名:喝过量咖啡或茶。适量的咖啡和茶对身 -
健康生活去黑眼圈
如果今天有人问你昨晚上没有休息好吗?,不用说,你一定是挂上了黑眼圈。恼人的熊猫眼似乎总是很难消除,想单纯依靠眼部保养品来彻底解决似乎也不太可能。但还有很多方法可以让你避免它们的形成。是不是很振奋?那就继续看下面 -
盘点健康黑名单 10大生活小习惯让你短命
教学设计是分析教学需求与问题的基础上,进一步确定解决教学问题的步骤和方案,通过评价和反馈来检验方案实施的效果,并修订完善方案,以优化教学的一种规划过程操作。下面是小编收集的整十数加一位数及相应的减法教学设计,希 -
健康小常识 七个饮食习惯让你少活10年
关于留学法国的情况介绍,今天小编给大家整理了一些实用的留学法国的介绍资料,觉得有用的话快收藏吧。对于选择法国留学的留学生来说,应该如何注意留学生活中的安全问题呢,下面为您介绍一下,法国留学生活中需注意的'安全问 -
生活习惯 11个小习惯竟会让你少活几年
在我们日常的生活中,有很多的不良的小习惯往往会被人人们忽略,认为不知轻重。可是你知道吗?就是这些你不以为常的生活小习惯,竟然会让你少活几年。今天本站的小编就告诉你这11个不健康的生活小习惯,一起来看看你有没有吧。 -
祛黑眼圈那个眼霜好 要想去除黑眼圈这样做
祛黑眼圈那个眼霜好?(绮魅尔眼霜效果好+V/Q:2534060066)每个人随着年龄的增长皮肤都会变差,慢慢的就会出现各种皮肤问题,黑眼圈就是其中的一种。黑眼圈的出现非常暴露年龄,要想让自己变得年轻就得防止黑眼圈的出 -
黑眼圈怎么去除?眼部按摩法轻松去除黑眼圈
眼睛保养是非常重要的一件事情,眼部按摩可以促进眼部血液循环,减缓眼部疲劳,让双眼更加有神,人也会显得很放松精神。那么,如何按摩去眼袋黑眼圈呢?黑眼圈怎么去除?眼部按摩法轻松去除黑眼圈眼部按摩方法:1、指腹按 -
养成良好习惯:12个快速省事生活坏习惯损害身体健康
生活节奏是越来越快了,很多人都在一些小细节上追求快速和省事,但是缺乏健康知识可能会让你在无意中给身体造成了慢性伤害,如果不从现在开始注意,到时后悔晚矣!1、白纸用于包食品为了白纸的白,许多厂家在生产过程 -
黑眼圈怎么去除?眼部按摩轻松去除黑眼圈
眼睛保养是非常重要的一件事情,眼部按摩可以促进眼部血液循环,减缓眼部疲劳,让双眼更加有神,人也会显得很放松精神。那么,如何按摩去眼袋黑眼圈呢?黑眼圈怎么去除?眼部按摩法轻松去除黑眼圈眼部按摩方法:1、指腹按压提拉眼皮 -
吃什么食物可去除黑眼圈?如何快速去除黑眼圈
黑眼圈也是我们常说的熊猫眼,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着