經期豐胸的最快方法 快速讓胸部變大
月經雖給女性帶來了很多痛苦,但經期同樣是排毒以及豐胸的最佳時期,把握好月經前後這段時間豐胸,可以起到事倍功半的效果哦。胸部的豐滿決定着女性魅力的大小,下面就由小編給大家講解經期豐胸的最快方法,快速讓胸部變大。
經期豐胸的最快方法一:食療豐胸
從月經來的第1天和第3天是最佳的豐胸時期,這幾天多做豐胸操,多吃豐胸食品可以有效的刺激乳房變豐滿。美胸效果:這3天是卵巢動情激素分泌兩最大的時期,而卵巢動情激素對胸部豐滿度有着重要的影響。多吃富含維生素E、維生素B和蛋白質的食品,可以乳房囤積更多的脂肪。
多吃一些富含維生素E和維生素B的食物,因為維生素E可促使卵巢發育和完善,從而使成熟的卵細胞增加,黃體細胞增大。富含維生素E的食物有捲心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心臟、蛋美、奶類及其製品。富含維生素B6的食物有穀類、豆、瘦肉、酵母等。經期豐胸的最快方法?當然也可以用波斯麗爾直接塗抹在胸部,為胸部提供更充分的營養。
經期豐胸的最快方法二:適量的運動
月經期間身體比較虛弱,不適於大量運動,適量的做點上身運動就可以,比如擴胸運動等。
1、集胸運動是集中胸部肌肉運動的簡稱,集胸運動主要是針對乳房副乳的出現而做的豐胸運動。副乳也是影響乳房美觀的一大障礙,很多女性都對副乳非常煩惱。集胸運動是經期豐胸的最快方法,常見的集胸運動主要有啞鈴操,瑜伽操等運動。
2、屈伸運動與傳統的俯卧撐運動有很多共同點,在做這個運動的時候可以藉助雙槓,做出雙臂屈肘支撐的動作,身體儘量往下垂,把胸肌充分拉大,再用力撐起來。這樣的動作來回做10~20次,就能很好地鍛鍊胸部,起到豐胸效果。
經期豐胸的最快方法三:按摩豐胸
月經期間按摩豐胸尤為有效,按摩可以促進血液循環以及淋巴循環,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮膚更加有彈性,讓乳房長大更豐滿,所以水凝膜豐胸也是經期豐胸的最快方法之一。按摩的時候可以配合專業的美乳霜波斯麗爾,能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤光滑,還能及時補充乳房發育所需營養,讓豐胸更迅速更有效。
波斯麗爾是根據亞洲女性的身體特點,經過多年研究推出的,以啤酒花提取液、橄欖油、甘油及其它天然豐胸成分於一身,在遵循胸部自然發育的前提下,率先引用“營養+按摩”的豐胸原理,富含先進透皮因子,它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止,被譽為“會呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促進胸部的微循環,霜裏面的營養就能很快的被胸部吸收了,這樣營養按摩雙效合一,胸部自然就慢慢的變大了。
按摩豐胸手法如下:將雙手和身體清洗乾淨,然後將身體擦乾,赤裸上身。將波斯麗爾均勻地塗抹在乳房四周。將雙手分別放在一側乳房底部,從底部開始,由下向上,由外向內推拿乳房,如此反覆多次,至乳房微微發熱即可。經期豐胸的最快方法?按照此方法堅持一段時間後,乳房下垂、扁平的問題將得到改善,長期堅持按摩,便可挺出豐滿誘人的乳房。
所謂有失就有得,經期雖然讓我們很困擾,卻是豐胸的最佳時機。這些經期豐胸的最快方法,只要你堅持下去,相信下一個性感達人就是你!
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