孩子生長痛需要補鈣嗎?
孩子生長痛需要補鈣嗎?
孩子生長痛是什麼?
3~12歲的孩子有時候會指着自己的膝蓋或者小腿喊腿疼,神經線立刻緊繃的媽媽們經過仔細的查看卻有找不到任何紅腫、淤青的跡象,而看着孩子依舊活蹦亂跳的,媽媽們似乎就鬆了一口氣,這便可能是遭遇了傳説中的“生長痛”。
生長痛主要發生在孩子的膝蓋和小腿和大腿的前側,而且以對稱的雙側疼痛最為常見。另外,小編提醒各位媽媽,生長痛是肌肉疼痛,而不是關節或骨骼的疼痛,疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象,媽媽們要注意鑑別判斷。
為何疼痛只在夜晚侵襲呢?專家指出,其實並不是生長痛在白天不會出現,而是因為孩子白天的活動量比較大,就算疼痛來襲,也可能因為專注於其他事物而沒有察覺。等到夜深人靜,身心放鬆,疼痛感就會顯得比較明顯了。
孩子生長痛意味着需補鈣?
有些媽媽認為,孩子出現生長痛,就是缺鈣的信號。這時候可以通過補鈣來緩解疼痛,並未孩子的生長發育提供足夠的營養。真的是這樣嗎?研究發現,鈣對神經興奮有抑止作用,缺鈣可以使神經肌肉興奮性增高,從而引起肌肉疼痛或肌肉痙攣等。
也就是説缺鈣可能會導致肌肉疼痛,但是這與生長痛並無直接關係。補鈣與生長痛無關,鈣充足的孩子也可能出現生長痛,補鈣對生長痛的緩解也沒多大幫助。
對於出現生長痛的孩子,專家建議家長多幫孩子按摩,還可以陪他説話轉移疼痛時的注意力,日常生活中可以多吃一些促進軟組織生長的食物,比如牛奶、骨頭、雞蛋等。
此外,有一種孩子膝蓋疼痛的情況需要引起家長的注意,那就是感冒之後出現症狀。專家提醒,這種情況有可能是骨髓炎,需要及時來醫院就診。
相關文章
-
補鈣能長高嗎 給孩子補鈣的4個誤區
林毅夫,男,原名林正義,原北京大學中國經濟研究中心主任、教授,博士生導師。中華人民共和國第七、八、九、十屆政協全國委員會委員、全國政協經濟委員會副主任、中華全國工商業聯合會副主席,於2005年獲選第三世界科學院院士 -
孩子需要補鈣的信號
牝土【意思解釋】1.北方之土。 -
哪些女人最需要補鈣?喝酒者要補鈣
還記得小時候過元宵節最隆重的是什麼嗎?對了就是燈會,那時候的燈會是熱鬧好看,現在人們的過節熱情被繁忙的生活沖淡了。但是老祖宗的傳統手藝可是不能忘哦,傳統的紙筒被我們加工改造以後變得更時尚更漂亮,一起來學習製作它 -
新生兒需要補鈣嗎 新生兒怎麼補鈣
內部審計工作總結範文一XX年,青田縣的內部審計工作在縣委縣政府和市內審協會的領導下,深入探索內部審計工作的新思路、新方法,充分調動全縣廣大內審人員的工作積極性,在發揮內部審計的職能作用、促進財務規範管理方面取得 -
產婦需要補鈣嗎?產婦如何補鈣?產婦補鈣食譜
產後媽媽身體虛弱,鈣質的補充不僅可以滋補身體,有些含鈣質的食物還有助於媽媽下奶,可謂是一舉多得。生活中產婦補鈣食譜比較常見的,白蘿蔔絲炒黃豆、蘑菇豆腐燜蝦等都是含有優質植物蛋白和鈣質的,產婦可多吃一些。產婦需要 -
成人也需要補鈣!吃什麼能補鈣?
科學研究證實,一般男性32歲,女性28歲以後,骨鈣每年以0.1―0.5%的速度減少。到60歲時竟會有50%的骨鈣減少,此時就易出現骨質疏鬆症。目前除了應用一些激素可減緩鈣質的減少外,還沒有其它更好的辦法來防止骨鈣減少。成人也需 -
孕前需要補鈣嗎 孕期如何補鈣才安全
鈣享有“生命元素”之稱,特別是20歲以後的女性,更需要補充。因為20後,骨質密度即開始緩慢減少,30歲後減速逐漸加快,易導致骨質疏鬆症等骨病。此外,缺鈣也是易讓女性更快衰老。我國營養學會推薦的鈣供給量是成年人每天800毫 -
寶寶補鈣 孩子補鈣要把握好4個環節
寶寶的健康成長離不開爸爸媽媽的精心呵護,尤其給寶寶補鈣這件事是不能馬虎的。那麼寶寶補鈣吃什麼好呢?給寶寶補鈣的食物有哪些呢?今天就讓我們一起來好好的瞭解一下吧。建議把握好四個環節一是食補必須選對食物哪些食物 -
新生兒補鈣會便祕嗎 寶寶補鈣需注意什麼
補鈣是很多家長正在做的事情,他們覺得新生兒肯定缺鈣,所以很多家長就選擇為寶寶補鈣,但是也有人問新生兒補鈣會便祕嗎,對於這樣的疑問,今天我們就來為大家詳細的介紹一下。也為大家介紹一下補鈣的時間以及補鈣注意事項。其 -
補鈣真的是每個孩子必需的嗎
半年來,我科室在中心主任的正確領導和大力支持下,各項工作進展順利,經過科室人員的共同努力團結協作,各項工作完成的比較出色,現將我科上半年工作總結如下:半年來,我科室在中心主任的正確領導和大力支持下,各項工作進展順利。