如何克服職場惰性心理
如何克服職場惰性心理
如何克服職場惰性心理
你是否喜歡凡事拖延,直到上級所交託的工作到了最後期限前,才開始挑燈夜戰去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,結果自己嚐盡等待的焦急滋味呢?做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處,在克服職場惰性心理之前,先分析形成的原因:
(一)得過且過:
面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務,就會容易產生拖延的心態,認為事情到了最後總會被解決,於是不到最後一刻絕對提不起精神來處理。
(二)害怕開始:
有些人卻欠缺自信,常常因為害怕自己會做得不好,結果便遲遲不敢動手,這種逃避的惰性心理,往往令自己更容易產生挫敗感,當別人開始催促,又或者受到同事的質疑,就更加不敢開始和繼續拖延。不過,這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。
(三)過分自信:
有些人有自信在壓力下工作,認為自己如同彈簧一樣,壓得愈緊便愈會彈得愈高,到了最後關頭時限,效率反而會大大提高。在這個過程中,他們常常能夠體會到克服挑戰的快感,享受最後關頭效率和刺激,不過對其他同事來談,就會產生工作上許多的不協調和誤解。
(四)追求完美:
有些人會盡心盡力做到最好,但仍會拖延至最後一分鐘才動手,只因為他們想精益求精,不惜一切代價追求質量上的完美,結果遲遲未行動及導致時間大大超愈過預期。
要克服這種惰性心理,首先學會合理安排任務;其次可以向上級同事作出工作保證,有別人的監督,會令自己產生動力。
你亦可以為自己設定時間表及期限,要求自己提前完成工作,同時不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律,享受提前完成工作的成就感。
最後,學會分析利弊,瞭解提前完成工作有甚麼好處,拖延又有甚麼壞處,對比之下,自然有明確的選擇。
相關文章
-
教你如何克服職場惰性心理
時間:2019年06月22日 21:59天氣:雨天釣場:海圍釣法:台釣竿長:4.8米線組:3.5主2.0子線鈎型:伊豆4號這是6月份的一次夜釣,本來是當時就要發帖的,結果編輯一半存草稿箱一直呆着,今天無意翻到草稿箱才想起來,今天就把它完成了吧,話説 -
教你如何克服職場的惰性心理
教你如何克服職場的惰性心理教你如何克服職場的惰性心理你是否喜歡凡事拖延,直到上級所交託的工作到了最後期限前,才開始挑燈夜戰去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,結果自己嚐盡等待的焦急滋味呢?做事拖拉的 -
教你克服自己的職場惰性心理
教你克服自己的職場惰性心理教你克服自己的職場惰性心理一、得過且過:面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務,就會容易產生拖延的心態,認為事情到了最後總會被解決,於是不到最後一刻絕對提不起精神來處理。二、害怕開始 -
如何克服你在職場的懶惰情緒?
貓頭鷹是晝伏夜出的小動物,以捕捉老鼠為食。 第1步、畫身體部分。畫眼睛。畫爪子。 第2步、給基本輪廓填上更多畫面。 第3步、接下來開始給貓頭鷹塗適合的色彩。 第4步、繼續填貓頭鷹美美的色彩。 第6步、美美的貓頭鷹 -
教你如何克服職場心理疲勞
教你如何克服職場心理疲勞教你如何克服職場心理疲勞隨着社會競爭的加劇,工作壓力的加大,越來越多的都市人感到身心疲憊。職場心理疲勞主要表現為厭倦工作、不願起牀、上班遲到次數增多、處理公務時心情煩躁、注意力渙散 -
職場心理學 5招讓你克服職場焦慮
現在社會壓力大,很多人都會面臨很多的困境,在困境面前很多人表現出壓力很大,有的人確是沒有壓力,在面度職場焦慮的時候到底該怎麼做呢?引起職場焦慮的因素又是有哪些呢?面對焦慮又該如何去預防呢?這些你哦度瞭解了嗎?不瞭解那 -
職場法則教你如何克服職場拖延症
職場法則教你如何克服職場拖延症職場法則教你如何克服職場拖延症所謂的職場拖延症,就是明明知道有很多的事交給自己做,但是老是提不起精神、提不起勁去做,總愛刷刷微博、聊聊QQ,一直拖到快要下班的時候,才把事情匆匆做完。 -
職場新人如何克服自己不想上班的心態?
秋天的一幅畫,漂亮吧,我們一起動手做起來吧。 樹葉做樹林。 樹葉做樹林。 用側柏做小草。 用樹葉做大雁,秋天的一幅畫完成了,漂亮吧! -
克服讓你職場失敗的心理因素
油脂是自制肥皂的基本材料,肥皂是脂肪中的脂肪酸和苛性鹼產生皂化反應而製成,所以油質大大影響肥皂的特點,因此瞭解各種油脂的特徵很重要。主要材料:無所需工具:無製作步驟:第1步:自制肥皂的代表性油脂有橄欖油(保濕性);椰子 -
克服職場不良心理:認識自己敢於討教
克服職場不良心理:認識自己敢於討教克服職場不良心理八大危險的不良心理一、多疑。老闆今天的黑臉肯定是針對我的,怎麼辦怎麼辦?有些人的神經非常敏感,對什麼事都表示懷疑。這種人往往是自身缺乏安全感,時刻擔心別人會傷害