憋尿的危害要了解 知道后你有可能再也不会憋
有很多人认为憋尿是小事,一次两次没有关系,习惯性憋尿有可能会给身体带来很大的健康隐患。膀胱是个储存尿液,当存满尿液的时候,它的形状像极了一个胀大的气球,它和气球一样具有弹性,如果里面的尿液储存过多的时候,它会给大脑发送消息,需要上厕所了,如果这个时候你接收到大脑的提醒,却没有执行上厕所的指令,狠狠地憋尿。当膀胱里的尿液达到极限,不能再继续储存尿液的时候,有可能会因为尿液太多时,膀胱会越来越薄,撑到极限时就会破裂。下面跟随本站了解一下吧!
憋尿的这5个危害,一定要了解,知道后你有可能再也不会憋尿了。
1、尿路感染
经常性的憋尿,会增加尿道感染的几率。当膀胱储满尿液的时候,不及时的排空,尿液中的细菌在这个过程中会大量的繁殖,久而久之就会发生尿路感染。
2、排尿性晕厥
当由于长时间的憋尿后,去上厕所时,短时内开闸放掉膀胱中尿液,有可能会引起低血压,头晕两眼冒金星晕厥的症状。
3、睡眠质量不佳
每当深夜的时候,被尿胀醒时,大多人会选择憋尿,这个时候虽然躺在床上,却是翻来覆去没有睡意。憋尿是会影响睡眠的质量,在每天睡觉前2个小时,尽量不要饮水,避免晚上被尿憋醒。
4、想尿时,却尿不出来
经常性的憋尿会造成当你去厕所的时候,却没有尿意了,这是由于长期性的憋尿让膀胱收缩性减弱。
5、女性月经期憋尿会引发痛经腰痛
当女性月经月经期憋尿会引发腰痛,腹痛的症状,这是由于膀胱储存的尿液过多时,压迫子宫,阻扰了子宫的血液循环。
在日常生活尽量不要憋尿,养成良好的排尿习惯,合理安排自己的娱乐、工作、学习时间,不让自己的身体受到憋尿带来的伤害。在时间允许的情况下,一定不要憋尿,憋尿对男性的健康危害是很多的,膀胱炎就是其中的一种,一起看看生活中我们应该如何预防膀胱炎的方法吧。
膀胱炎的常见症状
对于一些不良的生活习惯,已经出现了尿频、尿急、尿痛症状长期存在,且反复发作,但不如急性期严重,尿中有少量或中量脓细胞、红细胞。膀胱炎如果及时治疗的话,症状是会很快消失的,这时候患者不要掉以轻心,要坚持治疗,在医生通过检查确认膀胱炎已经治愈再停下来,不要因此而让膀胱炎转化成慢性。
注意远离感染的问题,做好预防措施,胱炎是由于细菌感染引起的膀胱局部的炎症,根据临床表现可分为急性与慢性两种,二者发病的症状并不相同。急性膀胱炎通常是突然发病,在排尿时会有强烈的灼痛感,尿道会感觉到疼痛,常伴有尿频、尿急等症状,而慢性膀胱炎则表现为间歇性发病,经常会感觉到全身乏力、逐渐瘦弱,腰腹部和膀胱处会伴有隐痛。
做好应对的措施,不管是男性还是女性都要做好预防,相较于女性,男性由于工作原因长期憋尿容易患膀胱炎,如办公室一族、出租车司机等,膀胱炎的患病率是比较高的,几乎都是因为久坐、经常憋尿、不活动而引起的。
如何预防膀胱炎?
1、多活动。平时应该尽量的保持运动量,很多男性朋友因为工作原因经常会经常坐着,下体长时间受到压力会导致血液循环不畅,给膀胱局部神经组织造成压迫,可能会引发膀胱炎。
2、保持心理健康。心理健康很重要,尽管男性朋友平时的工作和生活压力都很大,但是,还是要尽量保持愉快开朗的心理状态,如果心情长期压抑或者苦闷,体内就会产生很多的病毒,不利于自己的身体健康。
3、切勿憋尿。不要随便的憋尿,这是不好的习惯,男性应该养成有尿就排的习惯。因为经常憋尿会造成膀胱的容量减少,还会导致膀胱内的实质细胞坏死,同时引起输尿管的尿液会发生回流,造成肾水肿或是肾脏发炎,如果涨尿就会产生剧烈痛感。
4、注意卫生。作为男性要重视个人的清洁和干净,男性应该经常保持自己下体的卫生,注意养成清洗阴茎的习惯,防止形成包皮垢滋生细菌导致尿路感染,尿路中的致病菌上行至膀胱,容易给膀胱造成炎症。此外,夫妻性生活时也应该尽量保持干净卫生。
5、多喝开水。多喝水对健康不会有很大的危害。男性平时应该多饮用开水,多喝水能有效将体内的各种毒素排出体外,起到利尿排毒的作用。但是,水喝多了尿液也会增多,男性朋友不要因为会频发跑厕所就不喝水,否则不利于体内代谢。
想要远离这些疾病,大家在日常要做好护理,做好身体的保养对大家的健康好,也能做好保养的工作。作为男性应该多喝水,多注意健康习惯的养成,这样对身体的预防效果好,也能减少身体的危害。
相關文章
-
总喜欢憋尿的危害你了解多少 工作再急也不能憋三急
课间,我如往常一样利用这大好的时光写作业,好友悄悄来到我身边,她眼睛乌溜溜地转着,好像有事对我说,我放下笔,看向她:“干吗?”她看了我一眼,对我小声说:“范,午休一起去个地方吧。”我说道:“临近期末了,你还有心思闲逛?再说,有什么 -
憋尿的危害竟这么严重 以后再忙也不要忍了!
尿液从肾脏产生之后,经过输尿管进入膀胱。肾脏产生尿液是不间断的,当膀胱中尿液有一定量之后,就会有尿意,提醒我们该排尿了。但是如果忍尿不排,膀胱尿液过多,膨胀的很厉害,尿液就有可能流回肾脏,会产生一些危害。尿液一旦在膀 -
长期憋尿会有什么后果 男人憋尿的危害
很多人由于职业因素像是司机,就会有经常憋尿的习惯,经常憋尿对我们的健康危害很大,对肾功能会造成影响,男性如果经常憋尿还会导致不育,前列腺炎也是憋尿的后果。1、尿液如长时间潴留在膀胱内,会使膀胱内压力升高,导致具有自 -
幼儿憋尿 你不知道的危害
由于小便是受中枢神经系统控制的条件反射,幼儿憋尿会引起小儿坐立不安,精神紧张,容易造成注意力分散,思维活动紊乱,从而影响孩子学习和活动。幼儿憋尿时,胃肠功能和交感神经也会发生暂时性紊乱,血压明显升高。现代医学研究指 -
有时憋不住尿 憋尿的危害
排尿时每一个正常的人都会有的,但是由于很多原因,人就会出现憋尿的情况,比如说上班的时候,工作的时候,上课的时候,出去逛街找不到厕所的时候等等,这样的事情是很普通的,但是有的人在很多时候就憋不住尿,那么在憋不住尿的时候是 -
憋尿的危害 尿液憋久了回流到哪里去了
经常憋尿对于身体的伤害是十分大的,所以我们在生活当中就算再忙,也要按时排尿,不要偷懒,那么憋尿的危害有哪些呢?憋的尿去哪了呢?上厕所禁忌有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!尿液是什么形成的呢?这主要是血液流经肾 -
盘点憋尿的危害 你还敢憋尿吗?
盘点憋尿的危害1、危害生殖系统憋尿使得尿液长期滞留在体内,但它并不会呆在膀胱里静止不动,膀胱会因尿液增多而导致压力增加,这可能导致尿液上溯逆流;这些含有大量有害物质的液体会流到尿道或前列腺管,导致尿道炎、前列腺 -
憋尿对身体的危害 千万不要“憋”坏自己
现代人简直就像上满发条的机器,无时无刻不在赶时间、提效率。只要事情一来,不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了,甚至体内“三急”也常常“忍了又忍”。某些特殊情况下,憋乳、憋精等也成了大家“难言”的苦衷。但专家提醒说 -
女人憋尿危害大 身体的四种需求不能憋
有则新闻刚好与工作时间上厕所有关,说的是广东东莞某厂,规定员工每月上厕所不得超过400分钟,超时就要扣钱。可以想象,连上厕所的时间也要“限量供应”,憋便、憋尿就更难以避免了。但就是这一憋,可能会憋出病来。膀胱的存储 -
憋尿的坏处与危害-如何避免憋尿
好多上班一族一上班就坐在电脑面前,虽然也经常喝水,但是因为坐着的缘故,对于尿意不是特别的明显,长此以往自然而然的就有憋尿的习惯了,所以上班一族因为经常走走,并且定时的排尿。憋尿的坏处与危害-如何避免憋尿