木瓜牛奶汤怎么做
很多女性朋友都知道木瓜具有丰胸的功效,其实木瓜的作用不仅仅局限在可以丰胸上,还有其他的一些功效。对皮肤的美白,养颜等等,都有特殊的功效,木瓜和牛奶这两种不同的食材放在一起,还可以做成美味的木瓜牛奶汤,下面我们就了解一下木瓜牛奶汤怎么做。
主料
牛奶200克
木瓜一个
冰糖20克
做法步骤
1、将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕;
2、将木瓜切成小丁;
3、一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鲜膜,入锅中蒸15-20分钟即可。
功效
木瓜可健脾胃,助消化,通便,消暑解渴,降血压,解毒消肿,通乳,驱虫。牛奶可补钙健骨,其富含的高蛋白有极佳的美容效果。
以上就是木瓜牛奶汤的做法,像是夏天这样敏感的季节中,喝一些木瓜牛奶汤对自己的身体有很大的帮助作用,可以促进我们肠胃的蠕动,以及预防中暑等等,小孩子喝了之后,还可以提高自己的免疫力,预防各种各样的疾病呢,如果您也喜欢木瓜牛奶汤,那就赶紧去尝试一下它的做法吧。
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