怀孕11周症状
怀孕的每一个阶段都是很令人兴奋的,也有很多值得回忆的地方,妈妈在不同的怀孕阶段表现出来的症状也是不一样的,到了怀孕的第11周,妈妈们也会出现了很明显的变化,宝宝的体重也已经达到了14克,已经能够有吮吸,踢腿,和吞咽的动作了,下面我们来看看怀孕11周症状。
怀孕11周症状有怀孕经验的女性应该都是很了解的,怀孕的过程虽然是很心酸的,但是也会让人感到很幸福,想到宝宝过不久就要来到这个世界上了,就会有无限的激动,怀孕的每一个阶段都会有不一样的变化。
进入孕11周,你的胎儿体重达到14克,开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作,其细微之处已经开始发育,手指甲和绒毛状的头发已经开始出现,维持生命的器官如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官都已经开始工作,脊柱的轮廓已是清晰可见,脊神经开始生长。胎儿的骨骼细胞发育加快,肢体慢慢变长,逐渐出现钙盐的沉积,骨骼变硬。此时胎儿就要从孕妇体内摄取大量的钙质,所以孕妇此时就要多喝牛奶,每天多吃一些高钙食品。如果孕妇血钙低到一定程度就在夜间发生小腿抽筋的状况,所以孕妇要适当进行室外活动,多接触日光照射。
第十一周第71天:孕11周
进入孕11周,胎儿身长已经达到45-63毫米,体重达到14克,胎儿开始吸吮、吞咽和踢腿动作,细微之处已经开始发育,手指甲和绒毛状的头发已经开始出现。胎儿的肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官都已经开始工作。借助多普勒仪器,你可以听到胎儿心脏快速跳动,像快速奔跑的小马。这时,你的子宫现在看起来象个柚子。
第十一周第72天:钙
从现在开始,胎儿的骨骼细胞发育加快,肢体慢慢变长,骨骼变硬。此时的胎儿要从你体内摄取大量的钙质,因此从现在开始就要多喝牛奶,每天多吃一些高钙食品。如果血钙低到一定程度就会引起小腿肌肉痉挛,抽筋大多发生在夜间。这时你还可以适当进行室外活动,多接触日光照射。
第十一周第73天:孕期心理
怀孕之后,你要控制好自己的情绪,将喜、怒、哀、乐等情绪激动减至最低限度。多看美丽的风景、图画,多接触美好的事物,避开令自己情绪激动的东西,不要阅读恐怖、悲伤的书籍或看恐怖电影,让你的心境平和舒坦,让胎儿在母体内轻松成长。
第十一周第74天:孕妇做家务
怀孕后你都不应该做家务?错!孕期你应该适当地做些家务,对母子都是有益的。劳动可改善睡眠,增加食欲,增强体力,预防过胖,减少便泌。总之,孕期只静不动是不可取的。但你做家务劳动要适度,要有选择,并且要感觉愉快才好。心情不愉快,不愿干时不要勉强。
第十一周第75天:孕妇保健
孕期除了劳逸结合,还要起居有常。日常生活中要注意尽量使腹部放松,如果增加腹压和振动身体都容易发生流产。如上下楼梯,提携重物,往高处伸手取物等动作;长久站立,穿高跟鞋或步行3公里以上路途;用力排便严重咳嗽,粗暴性交,剧烈运动和舞蹈等,都需要多留意。
第十一周第76天:孕妇穿鞋
从怀孕三个月起,你就应该选择穿对双脚负担小、行走方便的鞋。最重要的是鞋跟要低,在2厘米以下。选择透气性好的天然材料鞋,避免穿合成皮鞋或尼龙鞋等,加重脚浮肿。鞋底要选择防滑鞋底。
第十一周第77天:孕期牙龈炎
孕期牙龈炎发病率为50%,一般在怀孕后2~4个月出现,分娩后逐渐消失。如果你孕前已有牙龈炎,孕期症状可能会加剧。这时你需要到医院听取医生的建议,并积极配合治疗。孕期不能看牙的说法是错误的。
怀孕11周症状妈妈们是不是都感到自己有了很多不一样的变化了呢,也正是因为这些变化让妈妈们感到很幸福,但是到了怀孕的第11周,准妈妈们也要有很多需要注意的了,要做好心理准备,也要做适当的运动感,控制好自己的情绪,好的情绪才有利于怀孕的顺利。
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