学生保健

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复读生:复读压力谁人知

复读生:复读压力谁人知

对于选择复读的学生来说,在复读期间的心理状况也是决定了在这一年时间里的学习效果。毕竟是大学联考的过来人,再次选择复读一年,心理压力还是很大的。对此,专家给出了一些建议。树立合适的目标学会减压复读生要清楚自己的起点...

面对叛逆父母该如何教育

面对叛逆父母该如何教育

日常生活中,面对叛逆父母该如何教育,我们常常可以听到一些家长在抱怨:“孩子上了中学,突然像变了个人一样。”“他们怎么老是喜欢跟老师和家长唱反调?”“他们怎么这么不听话了”……这些都是好多的初高中家长对孩子变化的...

4招帮孩子解决学习障碍

4招帮孩子解决学习障碍

在现在所有的学生中,不少的孩子不是不努力,却总是得不到自己努力想换来的结果,这和学习方法有关系,同时家长也要警惕孩子是否出现了学习障碍,如果发现,做为父母一定要想办法及时的为孩子排解困难。中学生学习中的心理障碍是...

家长该如何应对中学生三个阶段出现的心理问题

家长该如何应对中学生三个阶段出现的心理问题

家长该如何应对中学生三个阶段出现的心理问题七年级:小升中不适应优生变差生:小淼是名七年级学生,国小时成绩很冒尖,是家长和老师眼中的优生。到了国中后,家长发现她跟换了个人似的,学习成绩不断下降,性格也变得有些孤僻。这是初...

高中生最佳睡眠时间是什么

高中生最佳睡眠时间是什么

如今经济水平的不断提高,睡眠缺乏对于高中生的思维和学习能力起着重要的作用,睡眠缺乏已成为现当今引发交通事故的重要因素之一,缺乏睡眠会影响高中生对事物的理解。一般睡眠保证在7-8个小时左右属于正常的,失眠是指无法...

克服情绪低落的方法有哪些

克服情绪低落的方法有哪些

克服情绪低落的方法有哪些,参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳;1、改善营养丰富的维生素b有助于改善情绪,这样的食品有全麦面包、蔬菜、...

喜欢虐待小动物的孩子有心理障碍

喜欢虐待小动物的孩子有心理障碍

最近,一位家长向记者反映她的孩子存在一种“怪癖”,总喜欢虐待家里的小动物,不是把小狗的腿打断了就是把小猫的毛烧着了,而且以此为乐。她非常担心孩子长大后会变得性格凶残,可是不知道该怎么办。记者就此采访了有关儿童心...

“烦”——青春的口头禅

“烦”——青春的口头禅

“别烦我!”“烦着呢!”这是多数青少年的口头禅。烦,已经成为青春期青少年一种主要的情绪。有些心理学家将青少年时期称为危险期、风暴压力期或狂飙期,“矛盾、冲突、动荡”六个字概括了这一时期的最基本特点。他们要独立...

长得漂亮不如活得漂亮!

长得漂亮不如活得漂亮!

上中专时,我们班主任老师长得很丑:一半脸儿白一半脸儿黑。可是,就是这样一位其貌不扬的教书先生,却有一位很漂亮的太太。这让我们大跌眼镜,也让我们对他们夫妻的结合怀有浓厚的兴趣。年终岁末,班里组织一年一度的联欢晚会。...

大学生的自卑感从何而来

大学生的自卑感从何而来

作为大学生来说,新入学的第一个学期即是快乐的也是陌生的。其中有一些学生常常会有自卑的情况。在入学的第一年里,许多大学新生都不同程度地受到这种自卑心理的煎熬。从产生原因来看,主要涉及以下方面,包括心理的失衡,心理...

青春期孩子的逆反心理源于什么呢

青春期孩子的逆反心理源于什么呢

对于青春期的孩子而言,青春期孩子的逆反心理源于什么呢。“叛逆”无疑是对他们最恰当不过的描述了。家长会发现不知从什么时候起,孩子不听话了,甚至还可能与家长“对着干”。你要东,他偏朝西;你要西,他偏朝东,这种现象,心理学...

青少年出现十种现象须求助心理医师

青少年出现十种现象须求助心理医师

青少年期是身体快速成长的时期,也是心理逐步走向成熟的时期。在这一时期中,充斥着变化和冲突,又被称为“反抗期”或“叛逆期”,是各种心理障碍的高发时期。青少年常见的心理障碍包括:焦虑障碍、注意缺陷多动障碍、抑郁障碍...

少年易怒脾气大 都是电脑惹的祸

少年易怒脾气大 都是电脑惹的祸

十六岁的小志(化名)在母亲的陪同下走进毓璜顶医院心理门诊。原来,仅仅因为电脑频繁死机,小志竟一把抓起鼠标,狠狠地朝墙上砸了过去。据了解,小志今年上高一,平时特别喜欢上网,即使功课再多也要抽时间玩会电脑。可是这几天,小...

6秒健身法助考生快速减压

6秒健身法助考生快速减压

有些同学平时状态不错,可一进考场就发懵,容易出现习惯性的紧张。运用心理大师凯斯门罗的“6秒钟健身法”,可收到良好效果。具体做法是,抓住你可以利用的一点点空闲时间——哪怕仅有的6秒钟,什么也不要想,赶紧收缩腹部,收拢下...

透视大学女生的精神压力

透视大学女生的精神压力

因不善交际,总怀疑室友背后说她坏话,竟用录音机偷录室友谈话;和男朋友分分合合,最后想在两人一起喝水的杯子里放10倍量的安眠药……近日,记者走访了我市几所高校多名女生,发现她们当中不少人承受着种种精神压力,内心隐藏着一...

青春期孩子的烦恼

青春期孩子的烦恼

青春期的孩子,说大不大,说小不小。他们对世界有最初的体验和认识,对于父母的管教开始有所反感。很多话都是让孩子感觉厌烦的话,下面就给家长们介绍一些青春期孩子的烦恼。青春期孩子的烦恼一、爱之初体验,父母偏偏要捕风捉...

如何培养青少年心理抗压能力

如何培养青少年心理抗压能力

竞争是当今时代的一个主旋律,如何培养青少年心理抗压能力。一个人要想在未来社会中有一席之地,离不开竞争,一个班级要想有战斗力,也离不开竞争。现在的国小生是21世纪的建设者,迎接他们的将是更加激烈的社会竞争,这就要他们...

学生怎样提高记忆力

学生怎样提高记忆力

记忆力对孩子来说是非常重要的,因为我们都知道,如果孩子的记忆力不好的话那么学习方面也是会受到严重影响的,而如果孩子的记忆力好的话,那么孩子的学习成绩我们就不用担心了,可是现实生活中孩子记忆力低的人是很多的,这样下...

青少年抑郁的六种表现

青少年抑郁的六种表现

青少年抑郁症发病率近年趋升,但人们对此病仍是“不识庐山真面目”。笔者曾对62位15-23岁“末诊”于心理专科的患者作过调查,结果显示,患者自身识别率几乎为0,学校、家庭、社会对本病的识别率平均不足1%,一些综合医院的识别率...

备考必读:别让考生心理提前“落榜”

备考必读:别让考生心理提前“落榜”

从历年大学联考的情况看,总有许多学习很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致大学联考失败。临近大学联考,考生和家长的心情也一天天紧张起来。本报记者专程走访了河南省实验中学心理健康教育中心的王丹蕊主...

青少年怎样锻炼长个子

青少年怎样锻炼长个子

对于青少年来说,最重要的就是长个子了,如果错过了这段最佳时期,可能会留下终生的遗憾。想要长个,必须从多个方面来进行,生活作息、饮食、体育锻炼三个方面一个也不能少。想要长得高,除了先天的基因,后天的努力也很重要。那么...

国小生学习吃什么补脑呢

国小生学习吃什么补脑呢

我们知道的,一年之计在于春,而一生中的话,国小生的时期是很美好的。但是这个时候的孩子往往是需要有一颗比较好的头脑去面对学习。只有好的状态,那么才可以提高上课的效果。毕竟孩子有那么多的功课需要去学习的。需要认认...

异性青少年交往三宜三不宜

异性青少年交往三宜三不宜

一、宜泛不宜专青少年中异性同学的广泛交往,对他们自身的学习、思想都有促进和帮助,也有利于情绪的振奋。而异性同学之间长期的专一交往,言谈由浅入深,由一般到特殊,这样会由本来正常的同学交往发展为“一日不见,如隔三秋”...

国小生长跑如何训练呢

国小生长跑如何训练呢

跑步是一种最常见的运动方式,也是运动会中最常见的比赛项目,很多国小会举办运动会,一些国小生会想参加一些长跑的项目,要想取得好成绩,在平时就需要多加训练,并不是天生就可以跑得很快。长跑训练会有一些技巧,掌握了这些技巧...

80后面临的十大心理问题

80后面临的十大心理问题

心理问题一:恋爱受挫——分手却不懂失恋在求助信中,60%都是关于恋爱情感的问题,其中以“恋爱受挫”最为高发。80后的年纪,到2008年,最大的28岁,最小的18岁。根据心理学家埃里克森的人生八阶段学说,18-30岁,正值“练习爱”的人...