体寒长痘 多喝这两种茶!
有些人觉的长痘痘是因为青春期的原因,其实长痘痘的原因不止这么简单,尤其是体寒的人,因为要吃一些热性的食物来祛寒,但是身体的寒体一时拍不出去就会往脸上冒痘痘,这也是很多体寒女生脸上长痘痘的原因,那么体寒应该吃些什么呢?
1、玫瑰红枣茶
(玫瑰花8粒+小红枣5个。玫瑰花去药店买,红枣去超市买,红枣是晒干的,那种干货的红枣,不是蜜枣)红枣有补血养肝之功效,体寒的人,大多体质虚弱,面色苍白,所以吃红枣有好处。和泡茶一样,第一遍用开水冲洗一下就好,一天一换,渴了就喝。2、生姜大枣茶
大枣25~30克,生姜10克,红茶0.5~1.5克。将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干,加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂,分3次温饮食枣。生姜驱寒,红枣补血,姜枣健脾养胃疗效很好,适用于体寒脾弱者。饮食注意:
①寒性体质的人要多挑温热性食物,它们具有温中、补虚、助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外,适量食用辣味食物,散寒且刺激内分泌,尤其性腺;酸性食物,收敛、生津益阴,防止湿气聚集体内。
②薏米红豆粥 一是薏米,一是红豆。不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品薏米红豆粥了。(切忌放大米)祛除体内的湿寒,方法非常简单,这两个能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题的。
③有很多女性每天吃很多水果,因为想美容。吃水果对皮肤确实有好处,但是要看你是什么体质。比如阳虚、气虚、痰湿的人,吃太多水果,会影响脾胃功能,不仅对皮肤没好处,反而会伤脾胃。水果中寒冷属性占比比较大,要有选择的进食。
标签:体寒长
相關文章
-
体寒喝什么汤 可多喝这三种汤
女性朋友多数身体都会有体寒,尤其一到了冬天手脚就会特别冰凉、特别怕冷,严重的还会出现宫寒的现象,会影响以后受孕。想要治疗好体寒首先要把身体的寒气清除掉,清除寒气最好的办法就是喝一些补的汤,即可以治疗寒气又可以滋 -
这三种药茶不适合长期喝!
哪些药茶不可长期喝?在生活当中,如果你能够做到正确的饮用一些药茶的话,对帮助自己缓解和预防一些疾病,可以带来一定的功效,但是从健康饮食的角度来讲,一下所盘点的这几种药茶,绝不可长期饮用。1、胖大海胖大海可以缓解风热 -
喝茶当心 茶叶与这6种食物相克!
平时喝茶该注意的小问题,因为茶叶会与一些食物相克,应该注意。下面小编就为大家详细的介绍一下与茶不能同食得食物,大家来了解一下吧!唐代即有“茶药”(见唐代宗大历十四年王国题写的“茶药”)一词;宋代林洪撰的《山家清供》 -
阴茎长痘痘别当青春痘!两大疾病需警惕
青春,一盘回锅肉, 有肥有瘦,调料自由放,必须通过品尝,才能得出结果的东西,原来漂泊是一种心情,而爱在心情中沉沦。问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。是啊,愁不是正是秋天的心么?十六岁的我,不知为何变得如此多愁善感,像秋天的 -
女人体寒 这几种食物不要吃避免体寒加重
女人是最容易出现体寒的情况,那么你知道女人体寒需要如何调理吗?不能吃哪些食物?下面和本站一起来看看吧。体寒的女人,生活中有很多,要知道体寒可是很伤身的,比如说女人时常感受手足发冷,比如说伤害子宫,甚至造成无法孕育的情 -
中医养生茶 夏季多喝两种茶养心安神
xx年7月18日,我参加了学校的“三下乡”社会实践活动,在为期九天的社会志愿服务工作中,我收获了很多,有心酸也有快乐,有愤怒也有无奈。一、在学校,收获了很多7月18日,我们经过将近五个小时的“颠簸”,终于到达了此次志愿服务的 -
喝绿茶讲究多 正确喝法看这!
长刘海轻盈舒爽,衬托出灵气十足的双眼。栗色长卷发烫出蓬松的卷度,衬托出甜美迷人的气质。 -
长痘痘怎么办?爱长痘的人多吃这些食物
B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑,尤其是维生素B2能促进皮脂代谢,代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等,维生素B6促进皮肤新陈代谢,代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。长痘痘怎么办?爱长痘的人多吃这些食物爱 -
不宜多喝茶的12种人 健康多注意!
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。高血压患者若饮过多过浓的茶,由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶 -
女性体寒要懂得保养好自己 推荐3种体寒多吃的水果
为帮助大家更好地做好餐厅服务员的工作,下面,小编为大家分享餐厅服务员应急服务要点,希望对大家有所帮助! 1、客人在用餐过程中遇到邻桌的朋友,要求并桌时应该怎么办?餐厅小妹遇到这种情况,应尽量方便客人,尽可能满足其