一周13个月宝宝食谱大全及做法
宝宝是家里的开心果,是全家人的希望,所以在对待宝宝上,家长们都显得格外的认真和仔细。宝宝满一岁了,进入了第13个月,饮食上也需要做很大的变化,因为饮食能够为宝宝提供每天所需的营养和热量,那怎么样才能让13个月宝宝既吃得开心也吃得健康,今天我们就请相关的营养专家为我们聊一聊一周13个月宝宝食谱大全及做法。
虾仁豆腐豌豆泥粥
材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油
做法:将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥,备用;将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内,用小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。
胡萝卜肉菜卷
材料:面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜;适量油、葱姜末、盐、酱油
做法:将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合,加适量水,和成面团发酵;将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末,加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅;把发酵好的面团加入碱水,揉匀,擀成面片;将面片抹入肉菜馅,从一边卷起,码入屉内蒸30分钟即成,吃时切成小段。
五彩冬瓜盅
材料:冬瓜、火腿、干贝、鲜蘑菇、冬笋嫩尖、小葱、姜、汤、鸡油
做法:将冬瓜切成1cm的方丁,干贝用开水泡软、切碎末,火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末;把葱末以外的所有原料一起放入炖盅,入锅蒸至冬瓜酥烂,最后撒上葱末即可。
香煎土豆片
材料:土豆、原味沙拉、植物油
做法:将土豆洗净、去皮,切成8mm左右厚的片;把土豆片入油锅煎至双面焦黄起泡,在一面涂上适量原味沙拉即可。
鸡肝芝麻粥
材料:15克鸡肝、15克鸡架汤、100克大米;少许酱油、熟芝麻
做法:将鸡肝放水中煮,除去血污,再换水煮10分钟,捞起,放入碗内研碎;将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状;3)把大米煮成粥,然后加入鸡肝糊,再放少许酱油和熟芝麻,搅匀即可。
以上就是13个月宝宝食谱大全及做法,希望我们的介绍能够帮助更多的家长去照顾我们可爱的小宝宝们。我们都知道13个月的宝宝还很小,主食还是以奶粉为主,但是单一的奶粉已经不能喂小宝宝们提供所需的物质,所以辅食是必不可少的。我们都知道虾、瘦肉、鸡蛋都是营养的食材,能够为宝宝的健康保驾护航。
相關文章
-
10个月宝宝食谱大全及做法有哪些
课外活动的时候同学们正在操场上玩耍,这何尝不是一种美︰有的打篮球,有的踢毽子,有的却在树影底下乘凉,靠在到大树下望着天空,不知是在头脑中温习今天学的知识还是在回想着以前的趣事。而我,正和同学们在大树底下看书,时不时的 -
1岁2个月宝宝食谱大全及做法是怎么样的
1岁2个月宝宝长大了,所需要的营养都需要的提高了,这是许多人特别是家长都非常的担心,因为他们不知道怎么样去给自己的孩子补充营养。我们都知道一岁2个月的宝宝所需要补充营养最重要的就是从饮食上来获得。那怎么样做出 -
九个月宝宝食谱大全及做法步骤
今天呢小编要带领大家了解的是关于9个月宝宝食谱大全及做法的详细步骤了,妈妈们都知道9个月以后的宝宝基本上处于断奶期了,这个时候的妈妈基本上已经没有乳汁了,那么这个时期的宝宝应该如何喂养了,赶紧一起来看看下面这份 -
十个月宝宝食谱大全做法
宝宝的生长发育离不开营养的均衡,特别是10个月大宝宝,营养一定要特别的均衡,如果这个时间段营养不均衡,会严重影响到孩子的生长发育,所以作为家长一定要引起重视,那么有关11个月宝宝食谱大全的做法,作为家长怎样安排,下面就详 -
六个月宝宝食谱做法大全
详细步骤视频教程请移步b站搜索:麦络Mai欢迎来抖音串门916099317出售一切成品,可定制,出售材料包😘主要材料:钻链 一条印度线 一条红色水晶(大) 一颗红色水晶(小) 若干红色装饰珠 各种样子若干无纺底布 一块皮革 -
一岁宝宝食谱大全及做法都有什么
对宝宝食物制作上,家长一定要有方法,很多家长在制作宝宝食物上,都是比较随意,这样的做法对宝宝身体没有任何好处,食物不同,含有的营养元素不同,因此食物制作上,一定要选择适合宝宝的,这样吃的时候对宝宝身体各方面发展有很好作 -
八个月宝宝食谱 宝宝营养食谱制作大全
两边掏空发型两边渐层掏空的呆瓜头,偏短的刘海强化眼神,染上莫兰迪雾蓝色,展现帅气与利落的完美碰撞。两边掏空发型宽额头男生的专属发型,铲青+偏分心形刘海,使得男生气概倍增。两边掏空发型利用定型产品定型纹理卷,蓬松柔软 -
16个月宝宝食谱大全
对宝宝照顾上,一定要全面进行,很多家长在对宝宝照顾的时候,都是比较随意,这样对宝宝没有任何好处的,不精心的照顾宝宝,使得宝宝身体有疾病不能及时发现,对宝宝身体损害很大,那16个月宝宝食谱大全都有什么呢,16个月宝宝食谱也是 -
10个月宝宝食谱大全有哪些
随着生活条件的不断提升,很多家长对于自己孩子的饮食特别的关注,特别是孩子出来4个月的时候,对于宝宝的饮食,都特别关注,想让孩子通过饮食保障孩子的正常发育,下面就详细介绍了10个月宝宝食谱大全有哪些?很多家长可以全面的 -
14个月宝宝食谱大全有哪些
宝宝小的时候,由于消化能力有限,平时的饮食比较单一,除了母乳之外,主要是依靠一些流食。但是,随着孩子不断的成长,就需要更多的营养物质,特别是十四个月的时候,要清楚孩子能吃的一些食谱。那么,14个月宝宝食谱大全有哪些?下面咱