無畏開跑 守護健康,與雲南白藥氣霧劑一起預防運動創傷
沒想到已經50歲的劉畊巨集因為健身成為2022年第一波商業頂流,截止到4月23日,劉畊巨集抖音粉絲量已突破4000萬大關。“劉畊巨集女孩不好當!”“祝我的陳年老脂馬上甩掉~”,劉畊巨集的帶動讓“雲健身”成為居家隔離的必備套餐。然而正當大家投入健身時,扭傷、拉傷等一系列風險也不斷威脅著身體健康。
針對這種情況,推薦嘗試雲南白藥氣霧劑,有效針對運動帶來的跌打損傷、肌肉痠痛等問題。
去年,湖南長沙市一名8歲男孩因為“橫紋肌溶解”進了ICU,原因是男孩媽媽從4歲就開始要求他跳繩,到8歲後每天不間斷跳繩500個,最終,“無知”讓孩子付出了高昂的代價。其實,在日常生活中這樣的案例並不少見,普通人健身過度後很容易造成胸悶、氣短、心慌等現象,且會在一定程度上影響機體的免疫功能。
不過,除了過度健身以外,許多小白健身方法用錯,措施不當,活動地點不當,心理狀態不良均會造成損傷。損傷可分為肌肉組織、骨骼關節、心血管系統、神經系統等多個層面。其中,最常出現問題的則是人體軀幹部位,主要以腰椎,骨盆,髖關節及周圍的肌肉、肌腱、韌帶等部位與組織組成,此部位也是影響健身的核心區域。
這些部位一旦拉傷後主要表現為傷部疼痛,腫脹,壓痛感,緊張或痙攣。其中,肌腱損傷還會引起關節畸形,骨關節炎,嚴重影響人類正常生活,部分女性健身不當還有可能導致痛經,盆腔炎等病症的發生。早在《2009-2014健身行業產值規模》報告中就曾表示,中國經常健身的人中健身損傷率已達到了85%,2019年運動損傷患者約有0.44億,也就是說每30個人裡就有一個人因健身不當受傷。
當然,有病就得治!除了一些嚴重疾病需要就醫外,扭傷,腫痛,痠痛這樣的小打小鬧也需要重視起來。雲南白藥氣霧劑為廣大健身黨的健康保駕護航。雲南白藥氣霧劑分為白瓶與紅瓶兩款。紅瓶用來冷敷鎮痛,雲南白藥保險子液化物+製冷劑有效去除腫痛,活血化瘀。噴完紅瓶再噴白瓶,白瓶的功效則是持續療傷,為患病部位“兜底”,運用成膜材料,在面板表面快速形成藥膜,為緩解疼痛,根治患處持續提高能量。紅白結合,既治標又治本。
積極健身很重要,正確健身是關鍵,在健身過程中一定牢記正確的步驟,才能讓健身達到理想狀態,在這裡,雲南白藥氣霧劑與大家一起共同守護健康,健身更自在!
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